你的高質量獨處空間是什麼 爲什麼需要高質量的獨處空間

現如今很多人都需要一個獨處的空間，或許是爲了放鬆，或許是爲了更深層次的思考，那麼，你的高質量獨處空間是什麼？下面本站小編就帶來介紹。

你的高質量獨處空間是什麼

一個人獨處一個隱蔽的地方，只有自己與心靈對話，這裏也許並不寬敞，只容一個人的世界，卻不覺孤獨，寂寞。任由自己咀嚼所有的一切，棲息此處寧靜而安逸誠然，誰不希望有一片寧靜的淨土呢？

獨處的時候可以坐在陽臺上，也可以蜷縮在沙發裏，隨時隨地都可以進入書的海洋。你可以聽聽音樂、冥想或者寫一些文字，以此來洗滌心靈，另外，你還可以專注於手頭工作和學習，那麼，你便能沉浸在自己的世界中，那不是挺好嗎？

就算長時間的獨處，你也不會覺得悶，無聊，乏味。反而更多的是充實，思想飽滿，思維寬廣。

找個清靜的地方待一待，從紛亂嘈雜的現實中退出來；在安靜、沉寂中思考自己的人生，捫心自問自己想要怎樣的生活。

在這喧鬧的凡塵，我們都需要有適合自己的地方，用來安放靈魂。也許是一座安靜宅院，也許是一本無字經書，也許是一條迷津小路。只要是自己心之所往，都是驛站。

爲什麼需要高質量的獨處空間

現代年輕人面臨着這樣的普遍現象：工作壓力緊張、生活節奏緊迫，各式各樣的信息和事務應接不暇……爲了消解這樣的緊張情緒，他們對獨處空間有着迫切的需求。

據調研顯示，有38.56%的人表示獨居是因爲“享受獨處”，除了獨居者之外，超一半人希望擁有獨處空間。每個人在生活中都會扮演着各種角色，在職場上做事雷厲風行、在家庭中安排得井井有條，而只有當獨處時，才能給真正的自己一個釋放空間，與自我和解，舒展情緒，熨貼生活。

日常生活主要分佈於三個空間，而第三空間是除了居住空間(第一空間)、工作空間(第二空間)之外的社會空間。在家和辦公室之外，都市人越來越多時間花在移動的路途上，汽車順理成章地成爲第三空間最主要的載體。調查顯示43.3%女性和38.4%男性停車後不會立即回家，更多女性表示“停車後願意在車裏停留”。關上車門隔絕外界就是一個高質量獨處空間，在工作狀態和家庭狀態之間留出一些緩衝時間，來面對真正的自己。

以上就是有關全部內容介紹，想了解更多信息請繼續關注。