中醫鍼灸減肥扎什麼穴位比較好 中醫鍼灸扎這些穴位減肥效果好

平時因爲身體肥胖，有的人因想減肥用盡了辦法而沒有達到效果，從而是又傷身體又傷心哈，隨着科技的發展，現在提昌鍼灸減肥，那樣可以安全又健康的瘦身，那麼鍼灸減肥用什麼穴位呢?鍼灸減肥也是因人而異扎血位的，不同體質的人扎的穴位也會有所不同，因此大家都比較好奇吧。具體的我們就一起來了解下鍼灸減肥用什麼穴位吧。

 1、能夠抑制肥胖患者亢進的食慾，減少進食量，同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能，減少機體對能量的吸收，從而減少能量的攝入。

 2、可以促進能量的代謝，增加能量消耗，促進體脂的動員及脂肪分解，最終實現其減肥效果。鍼灸減肥時有可能針對手三裏穴，三陰交穴，風市穴，中讀穴進行治療。

 3、調整機體內分泌。

 鍼灸減肥是通過傳統的中醫鍼灸方法，鍼灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。鍼灸減肥的優勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。

 耳針

 耳穴:口、食道、十二指腸、飢點、內分泌、腦、胃。

 操作:每次選1-2穴，以雙側耳交替方式扎針，每週耳針貼敷2～3次，10次爲2個療程，而每次療程間隔5～7天。

 耳壓

 1.取耳穴。內分泌、丘腦、卵巢、腦點、飢點、渴點、神門、

 胃等穴，每次取4～6穴，各壓半粒綠豆後，膠布固定，每週1～2次。通過耳穴壓豆的治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪的分解，達到減肥降脂的效果。壓豆後能夠抑制胃腸的蠕動，並有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕飢餓感，使機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，機體重新建立平衡。耳穴壓豆療法一般30天爲1療程，若對此療法敏感的人羣，1療程可減5千克左右，效果較好。

  2.取胃穴、脾穴、內分泌穴。用中藥王不留行子壓在耳穴上，再用膠布固定。每次餐前30分鐘按壓上述耳穴2～3分鐘，有灼熱感爲宜。

  3.主穴取肺、脾、腎、三焦、內分泌穴，配穴可選肝、胃、神門、皮質下、飢點。每次主穴均用，配穴可選2～3個。操作時先將耳穴部位的皮膚用75%的酒精消毒。將中藥王不留行子放於0.8釐米×0.8釐米的氧化鋅膠布中心，貼壓在選定的耳穴上。囑患者每日每穴按壓4～8次，每次每穴5分鐘，以有微痛感爲度。貼壓6日爲1次，休息1日後再貼壓第2次，4次爲1療程。

 體針

 體針一

 取穴:主穴爲關元、三陰交。

 配穴:依據辯證分型而取。

 屬脾虛溼帶:內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。

 屬溼熱內盛:曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。

 屬衡任失調:支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。

 操作:天樞、大橫接電針儀，然後持續通電15～20分鐘，每日或隔日1次，10次爲一療程。

 配穴:曲池、合谷、膏肓、內庭、三陰交。

 取穴:主穴爲天樞、中睆、大橫。

 體針二

 操作:每次主穴必取，然後依據症型酌加配穴3～4個。每次均留針半小時，隔日1次，15次爲一療程，每次療程間隔5天。