鍼灸減肥主要扎哪裏 減肥鍼灸哪些部位
本文已影響8.75K人
本文已影響8.75K人
鍼灸減肥通過刺激人體穴位,促進體內脂肪代謝,有效消耗人體堆積的脂肪,達到減肥的目的。但是,只有有效的穴位才能突出減肥效果。讓我們一起來看看。
鍼灸減肥方法
針刺的主要穴位有中腦、天樞、大橫、曲池、支溝、內庭、豐隆、上巨虛和陰陵泉。鍼灸減肥的機理主要是調節人體代謝功能和內分泌功能。
鍼灸減肥對20~50歲中青年肥胖者有效。因爲在這個年齡階段,人體發育比較成熟,各種功能也比較健全,通過鍼灸治療,比較容易調整機體的各種代謝功能,促進脂肪分解,達到減肥降脂的效果。人類分爲九大體質(至於哪九大,有興趣的朋友可以百度下),所以說,不同的體質對於鍼灸減肥所起到的反映程度也是不同的。
另外,單純依靠鍼灸減肥是不行的,爲了達到減肥的效果,必須控制飲食,加強鍛鍊。一般來說,鍼灸減肥是刺激穴位,增加體內循環,排出體內脂肪,因此鍼灸減肥的副作用很小。如果中藥效果會更好。
但沒有副作用並不意味着不會反彈。中醫主要在於“治未病”,而不是神乎其神的什麼都可以治療。因爲人類的體質不同,所以通過鍼灸減肥所得到的效果也明顯不同。並且,有些人通過鍼灸減肥瘦下去之後,就會保持的很好。而有些人則會在短時間內反彈。
鍼灸減肥的穴位
太陽穴--消除眼睛疲勞、浮腫
眼睛與眉毛間的側面,向後約1橫指處,快接近髮際處。此穴位可促進新陳代謝。
天突穴--促進水分的排除
位於喉斜下方肌膚的內側。刺激甲狀腺,促進新陳代謝,去除臉部多餘的水分。
百會穴-預防過量飲食、便祕
左右兩耳洞上升,頭部連接後的線條頂點,即百會穴。可以以穩定的精神預防飲食過剩。
鍼灸減肥常見的兩個誤區
1、效果每天
醫生回答說,減肥不是減肥,而是減肥,鍼灸減肥也是一樣的道理。超標體重越多,一般脂肪含量也特別多,鍼灸減肥效果越明顯。
有些人本身體重不嚴重,減肥效果也不太明顯。減肥效果與是否全身減肥有關,部分局部減肥如腹部減肥,效果明顯,但減肥不明顯是其特徵。
另外,減肥效果與脂肪的特徵有關,軟脂肪快速減少,硬脂肪效果低。任何減肥方法都必須逐步調整,每個人對針灸的反應都不同,這需要持續治療。
2、鍼灸容易感染
醫生回答說鍼灸用的針很細,對皮膚來說,一般鍼灸是極小的傷口,正常人的身體修復一般很快。
如果不是因爲其他破損感染,除非貼上嵌針(耳針的一種),否則其他身體幾乎不會影響日常生活,洗澡和游泳也沒有問題。
中醫鍼灸減肥要注意哪些事項 中醫鍼灸減這幾個事項要注意
減肥艾灸灸哪裏最好
鍼灸減肥有用嗎
鍼灸減肥有用嗎?常用的鍼灸減肥方法是什麼?
鍼灸減肥穴位有哪些
鍼灸拔罐減肥原理
中醫鍼灸爲什麼有減肥效果 這些鍼灸減肥健康常識要知曉
【鍼灸減肥扎針圖】鍼灸減肥扎哪裏圖
艾灸灸哪裏可以減肥
鍼灸減肥怎樣瘦的快
瘦麗鍼灸減肥食譜
中醫鍼灸減肥後吃什麼好 中醫鍼灸減肥食譜介紹
鍼灸減肥有危害嗎
中醫鍼灸減肥注意事項有什麼?中醫鍼灸減肥的十大要點
使用鍼灸減肥可以瘦嗎 中醫鍼灸減肥的幾個知識點
產後鍼灸減肥有效嗎
懷孕可以鍼灸減肥嗎
中醫鍼灸減肥的注意事項有哪些 中醫鍼灸減肥需注意這4個事項
埋線減肥和鍼灸減肥的區別
中醫鍼灸減肥對女性危害有哪些 中醫鍼灸減肥三大隱患必須知道
鍼灸爲什麼能減肥
艾灸減肥灸哪裏排毒
鍼灸減肥後注意事項
鍼灸減肥副作用嗎
鍼灸埋線減肥有效嗎
鍼灸減肥有效嗎
鍼灸減肥飲食搭配
鍼灸減肥的副作用
鍼灸減肥會反彈嗎
產後多久能鍼灸減肥