中醫鍼灸減肥針什麼穴位好中醫鍼灸減肥的五種燃脂穴位

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生活中很多人對於減肥的要求也是越來越有講究，很多人都比較相信鍼灸減肥，因爲現在科技的飛速發展，對於鍼灸減肥相對來說是比較安全及有效的，那麼鍼灸減肥針哪些穴位呢?鍼灸減肥最主要的是要找準穴位才能夠有效的刺激調理身體的分泌才能達到效果，具體有哪些穴位呢，下面我們就一起來看看鍼灸減肥的穴位吧。

鍼灸減肥的穴位一:合谷

合谷位於手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點處。取穴時，一手的拇指指骨關節橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上，在拇指尖下取穴。對合谷穴進行刺激可以疏風清熱、通絡、潤面澤顏。

鍼灸減肥的穴位二:曲池

曲池位於肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點處。取穴時，屈肘成直角，肘橫紋頭外0.5寸即是。對曲池穴進行刺激能清熱利溼、祛風解表、調和營衛。

鍼灸減肥的穴位三:足三裏

足三裏位於犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴處開1橫指。取穴時，正坐或仰臥屈膝、於犢鼻穴直下3寸、距脛骨前嵴約1橫指、當脛骨前肌上取穴。對足三裏穴進行刺激能健脾和胃、調補氣血、健體美容。

鍼灸減肥的穴位四:血海

血海位於髕骨內上緣上方6-7毫米處。取穴時，患者屈膝，醫者以左手掌心按於患者右膝髕骨上緣2-5指，向上伸長，拇指約呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。對血海穴進行刺激可以健脾化溼、活血調經、調和氣血、散風祛溼。

鍼灸減肥的穴位五:三陰交

三陰交位於內踝高點上方3寸、脛骨內側面的後緣上。取穴位時，正坐或仰臥，沿內踝尖直下3寸，於脛骨內側面後緣取穴。對三陰交進行刺激能夠滋肝益腎、健脾利水、益脾化溼。

鍼灸減肥中主要的鍼灸減肥的穴位，在治療過程中還要針對肥胖者的具體情況配以其他穴位，如支溝、內關、列缺、水分、天樞、帶脈、腹結、四滿、關元、陰陵泉等穴。總之，一定要根據肥胖類型來選擇鍼灸減肥的穴位，根據體質實施針刺或灸法治療，這樣才能順利減肥。

鍼灸減肥針哪些穴位呢以上講的都是鍼灸減肥針的穴位及要領，只要掌握要上面的這些就能夠很好的達到減肥的效果。同時在鍼灸減肥的過程中切記不要暴飲暴食，要保持充足的睡眠及體力，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜及水果來保持排便的通暢這樣能夠很好的有效減肥。

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