耳穴鍼灸減肥方法是什麼?耳穴鍼灸減肥分解脂肪安全瘦身
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如今的減肥方法可謂是五花八門,人們爲了能夠讓自己變的苗條,嘗試各種方法,其中鍼灸減肥效果好而備受人們的青睞,在鍼灸減肥的方法當中有一種耳穴療法在中國已經有上千年的歷史,通過刺激一些穴位進而達到減肥的效果,那麼這種方法具體是怎麼的呢?
耳穴鍼灸減肥方法原理:
耳廓的神經、血管最爲豐富,刺激耳甲廓、耳甲腔等處,有調整機體內分泌系統以及內臟功能的作用,尤其是刺激迷走神經可影響胰島素值,進而掏食慾,達到減肥的目的。
耳穴鍼灸減肥操作方法:
找準穴位,然後將局部進行常規消毒,進針的時候左手要固定耳廓,右手要以半寸或1寸3號毫針垂直的刺入軟骨,以刺激的強度與手法要視個人的具體情況來定,針刺的深度要根據個人耳廓厚薄來靈活掌握,一般情況下,刺入皮膚2-3分即可,不能刺穿對側的皮膚。
多數人在進針的時候會有點痛,但在片刻之後會有所緩解,若局部無針感,那麼,要應調整針尖方向。
留針時間一般不能少於20-30分鐘,期間可以間斷的捻鍼,以增強刺激。
在起針的時候左手要托住耳背,而右手起針,並用消毒棉球來壓迫針眼以避免出血,並要用碘酒再次塗擦1次。
耳穴針刺減肥法1天1次或是隔日1次,雙耳穴位要交替進行,10-15天爲1療程,間隔時間爲5-7天,纔可以進行下個療程,一般2個療程後就可看效果。
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