孕婦拉不出來大便怎麼辦
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孕婦拉不出大便、便祕時,可通過飲食調理、多喝水、適量運動等方法改善;必要時可遵醫囑應用藥物潤腸通便。
孕婦子宮增大,擠壓到腸道,導致腸道蠕動減慢時,常有便祕症狀。可多吃香蕉、蘋果、蜂蜜、酸奶、紅薯、玉米等含粗纖維豐富、潤腸的食物,促進胃腸蠕動,有利於糞便的排出。少吃辛辣刺激性食物,以免使便祕更加嚴重。
可少量多次喝水,每日的喝水量達到2000毫升左右,可使糞便內的水分增加、變軟,排便會更順暢。早晨起牀後空腹喝溫開水,可起到更好的潤腸通便作用。
有些孕婦因懷孕後行動不便,運動量明顯減少,導致胃腸蠕動減慢,出現便祕症狀。堅持適量運動,如飯後散步、孕婦瑜伽等,可增加胃腸蠕動,改善便祕症狀。
如便祕症狀特別嚴重,採取上述措施無法改善時,可口服乳果糖等緩瀉藥促進排便,也可使用開塞露肛門給藥通便。但孕婦體質特殊,用藥去遵醫囑,不可擅自用藥。
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