流感吃什麼粥好
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流感對於吃什麼粥沒有特別的要求,一般建議吃清淡、易消化的粥,不要吃過於油膩的粥。
流感的時候會出現咳嗽、咳痰、發熱、腹瀉、嘔吐等症狀,如果伴有消化道不適時,可以多吃一些清淡易消化的粥,比如小米粥、大米粥、山藥蓮子粥等。這類食物具有的鹽分、脂肪、纖維素等含量較低,碳水化合物豐富,烹調時間長,會易於被消化吸收。
需要注意食物並不能替代藥物,當流感發生時,可以在醫生的指導下使用奧司他韋、扎那米韋等抗病毒藥物進行治療。同時應多喝水,加快體內代謝,促進排泄。在治療期間還應養成規律的生活習慣,早睡早起,不要熬夜。
如果流感長時間未被治癒需要及時到醫院就診,在醫生的建議下進行治療,不要盲目用藥,以免耽誤病情。
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