寶寶感冒吃什麼粥
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寶寶感冒了可以讓他們吃些小米粥,小米粥營養豐富又容易消化,還可以幫助寶寶健脾開胃,增加他們的食慾。也可以喝百合枸杞粥,這個粥能夠鎮靜安神,也可以止咳。再就是可以喝蔥白粳米粥或者蔥醋粥,菊花粥的效果也很不錯,感冒的寶寶可以喝。
小孩子的身體器官發育不完善,抵抗力相對較差,所以更容易患上感冒。對於患了感冒的寶寶來說,及時的治療是很有必要的,但同時也需要合理的搭配日常飲食,可以讓寶寶喝些粥類食物,這樣既能爲身體提供能量,又可以促進病情恢復。那麼寶寶感冒吃什麼粥?
1、小米粥
小米含有非常豐富的營養,維生素以及礦物質的含量都是比較高的,小米粥很容易消化,而且還能夠健脾開胃。很多寶寶感冒了之後胃口變得不是很好,經常都不怎麼吃東西,這個時候可以讓他們喝些小米粥,既能夠幫助寶寶開胃,又不會增加腸胃的負擔。
2、百合枸杞粥
寶寶感冒也可以吃些百合枸杞粥。百合和枸杞都具有鎮定安神的功效,而且也就有一定的止咳作用,可以改善,因爲感冒所導致的咳嗽、發燒等症狀。不過有些寶寶可能會對百合過敏,這種情況下是不能吃百合枸杞粥的。
3、蔥白粳米粥
蔥白粳米粥也是適合感冒的寶寶吃的一種粥。要把粳米煮成粥,在快要熟的時候把蔥白放進去煮上一會兒,接着再把適量的生薑片放進去煮一會兒就完成了。蔥白粳米粥能夠有效的改善寶寶因爲感冒所導致的咳嗽痰多以及鼻涕清稀等症狀,如果寶寶不愛喝水,讓他們喝點蔥白粳米粥也是有好處的。
4、蔥醋粥
蔥醋粥用的是連根的蔥白,再就是適量的大米以及米醋,將這些食材放在一起組成蔥醋粥,讓寶寶在空腹的狀態下食用,每天喝一次即可。這個粥能夠發汗解表以及化瘀通脈,可以治療小兒風寒感冒所導致的畏寒、鼻塞流鼻涕以及頭痛身疼等症狀。
5、菊花粥
準備適量的菊花和粳米,將菊花煎成湯,然後再用菊花湯和粳米一起煮粥。菊花粥能夠散風熱和清肝明目,可用於治療小兒風熱感冒。
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