便祕能吃綠豆糕嗎
本文已影響4.62K人
便祕時可適量吃綠豆糕。![便祕能吃綠豆糕嗎]( "便祕能吃綠豆糕嗎")
綠豆糕味道鮮美，有很好地滋補作用。另外，綠豆糕還富含多種維生素和礦物質，對皮膚有很好的滋養作用。綠豆糕屬於膳食纖維食物，由於膳食纖維不能被人體吸收，所以粗糧中的纖維素大部分留在了腸道，增加了糞便體積和含水量，促進胃腸道蠕動，緩解便祕症狀。
便祕患者同時可以適當喝一些蜂蜜水，潤腸通便，適當吃香蕉，香蕉有清熱潤腸、解毒的作用，對熱性便祕和習慣性腸道乾燥有緩解作用，還可以吃一些新鮮白蘿蔔、韭菜、莧菜、芝麻、菠菜等。
另外，便祕的時候進食食物會有一定的時間，不會很快見效，還需要在平時的生活中形成一個良好的習慣，避免辛辣刺激性食物，如便祕長期不能緩解，應及時就診，在醫生指導下用藥治療。
相關內容
熱門精選
-
產婦能吃綠豆芽嗎
-
例假能吃綠豆湯嗎
-
嬰兒能吃綠豆嗎
-
便祕能吃油桃嗎
-
懷孕能吃綠豆粥嗎
-
哺乳期能吃綠豆嗎
-
蠶豆病能不能吃綠豆
-
孕婦能吃豌豆糕嗎
-
懷孕便祕能吃隨便果嗎
-
【哺乳期能吃綠豆糕嗎】哺乳期綠豆糕能吃嗎可以吃綠豆糕嗎
-
嬰兒吃土豆泥會便祕嗎
-
孕婦能不能吃紅豆綠豆
-
椰絲綠豆糕怎麼做
-
產婦能吃綠豆嗎
-
綠豆對便祕有幫助嗎 便祕可以吃綠豆糕嗎
-
便祕吃紅薯能通便嗎
-
吃醋能緩解便祕嗎
-
土豆皮發綠能吃嗎
-
嬰兒能吃綠豆芽嗎
-
產婦能吃綠豆稀飯嗎
-
產婦能吃綠豆稀湯嗎
-
便祕能吃蛇果嗎
-
孕婦能吃綠豆沙嗎
-
孕婦能吃綠豆芽嗎
-
經期能吃綠豆沙嗎
-
初期懷孕能吃綠豆嗎
-
便祕能吃柿子餅嗎
-
桂花綠豆糕怎麼做
-
嬰兒能吃綠豆粥嗎
-
孕婦能吃綠豆粥嗎