半月板損傷患者的食療保健
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半月板損傷一般常發生在人體的膝關節處,半月板損傷的原因主要是由於扭傷導致的,一般患上半月板損傷的病人多數都忽悠膝關節扭傷歷史,男女均可發病,行走不方便,嚴重影響病人的生活及工作,半月板損傷患者的食療保健內容具體以下詳細的介紹。
1、半月板損傷食療,最好少食油膩,高脂肪,多食蔬菜水果,少食細糧,多食粗糧。
2、烏豆粥
黑大豆20克,粳米60克,紅糖適量。
將黑大豆用溫水浸泡一夜,洗淨倒入鍋內用水煮沸數分鐘,加入粳米、紅糖、煮至米熟粥稠爲度。佐餐食用。
[作用]:祛風活血,利水消腫,用於半月板損傷。
3、薏米防風茶
薏苡仁30g,防風10g。
將薏苡仁,防風一起加水500ml,煎煮30分鐘後取藥汁,再加水500ml,煎煮30分鐘後取藥法,兩次藥汁合併混勻即可。代茶飲,一月內分數次飲完,每日1劑。
[作用]:消熱利溫,祛風止痛。適用於半月板損傷。
溫馨提示:半月板損傷如何食療呢?以上已經爲您詳細介紹過了,希望能夠對您有所幫助。食療具有一定的保健作用,但是不能徹底根治。半月板損傷發生時最好早日治療,才能早日康復。
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