痛風患者如何緩解疼痛
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嘌呤代謝產物是尿酸,一般尿酸是可以很好排出到身體之外的,但是當嘌呤攝入量增多的時候就容易影響到排出速度,痛風患者會出現疼痛症狀,想要緩解就可以冰敷,做好飲食調節,還應該注意多喝水,睡覺之前泡泡腳,這樣都可以達到不錯的作用。
痛風這種疾病的複發率是非常高的,很多患者都是多次反覆發作,在發作的時候非常難以忍受疾病痛苦,使用正確方式緩解就很重要,一定不要耽誤最佳治療時間,下面就給大家介紹一下痛風患者如何緩解疼痛?
想要緩解痛風引發的疼痛症狀就可以躺在牀上好好休息,把患側擡高,這樣就能緩解水腫,如果腳部的痛風發作就可以把腳部墊高或者擡高,站立的時間不能太久,可以多喝一些水,這樣身體裏面的尿酸濃度就不會很高,隨着尿液排出到身體之外,疼痛症狀以及不舒服的症狀都能被改善很多。
還可以在每天晚上睡覺之前泡泡腳,可以使用痛風泡浴劑來泡腳,能達到更好的作用,大概半個小時左右就可以讓尿酸結晶溶解,然後再排出到身體之外,能夠讓疼痛減輕,如果痛風引起的疼痛難以忍受,其他症狀也明顯,就可以在醫生的指導下使用活血通絡排尿酸的藥物治療,或者使用痛風貼,改善效果也是相當不錯的。
注意正確飲食調節也很重要,應該適當吃一些豆製品,低脂牛奶,蔬菜水果等,多吃水果能夠讓尿酸水平下降,像櫻桃就是不錯的選擇,能起到抵抗氧化以及抗炎效果,而酸奶以及低脂牛奶能夠讓尿酸水平下降,痛風的出現機率就不會那麼高。
痛風患者想要緩解疼痛就不要喝多酚咖啡,含糖飲料以及含有嘌呤的食物,這樣會讓尿酸生成更多,讓痛風的發作率提高,讓疼痛症狀明顯,一些加工類食品或者包裝類食品也儘量不要吃,水果選擇要注意,水果裏面本身糖份多的話儘量避免,在製作食物的時候也不要添加過多的調味料。
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