頸椎病適合按摩嗎

患有頸椎病者應根據自身病情的發展程度以及患病的類型來決定是否進行按摩。通常病情嚴重以及患有脊髓型頸椎病者不能進行按摩，不然會導致病情更加嚴重。除此以外，病人還需注意不要長時間吹空調和電風扇以及選擇合適的枕頭等事項。

隨着年齡的增加，人的頸椎部位會出現退行性變的情況。如果此時再存在不正確的運動方法或不良的睡眠以及工作姿勢時，就很有可能會誘發頸椎病，常見的頸椎病正有頸椎間盤突出症以及增生性頸椎炎等。那頸椎病適合按摩嗎？
　　一、頸椎病適合按摩嗎
　　頸椎病是否適合按摩往往和病情發展的程度以及階段有關。輕度頸椎病是可以進行按摩的，因爲按摩能夠起到緩解局部肌肉痙攣以及改善局部血液循環狀態的作用，同時還可以適當的增加頸椎的穩定性和加強頸椎肌肉的力量，能夠有效緩解頸椎病給人身體所帶來的不適症狀。
　　病情處於急性發展階段或患上的是脊髓型頸椎病，那麼就不能夠進行按摩。不然很有可能會導致症狀加重，尤其是對於重症患者來說，更不可按摩。除此以外，患者必須要去正規的醫院讓專業的醫生進行按摩，因爲按摩手法和力度一旦把控錯誤，就很有可能會導致脊髓壓迫症狀變得更加嚴重，甚至可能會出現癱瘓以及大小便失禁等情況。
　　二、頸椎病的注意事項有哪些
　　1、避免長時間吹空調和電風扇
　　夏季的到來導致氣溫逐漸上升，因此很多人都喜歡長時間待在空調房當中，或者是對着電風扇吹，但對於患有頸椎病者來說，千萬不能長時間待在空調房或吹電風扇。因爲長時間處於過度寒冷和潮溼的環境當中會導致頸椎病的情況變得越來越嚴重。
　　2、睡眠注意事項
　　選擇合適的枕頭對於緩解頸椎病情具備着重要的意義，建議仰臥睡者我選擇的枕頭應該比以前要高，側臥睡者所選擇的枕頭應該高於一拳半大約在10釐米左右。
　　習慣仰臥者睡覺時最好在頸下墊一塊小枕頭，這樣可保證頸椎的生理性彎曲狀態。習慣側臥睡眠者，應該將枕頭塞在面部和肩部的空隙當中，這樣能夠有效減輕頸部的負擔。