患有帕金森適合哪些鍛鍊呢
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帕金森患者本來行動與言語就不良了,若是不注重鍛鍊,那麼症狀只能惡化,如果想讓症狀緩解或者減輕,那麼就要積極進行鍛鍊,那麼患有帕金森適合哪些運動呢?針對這個問題小編諮詢了一些有關的專家,得出了以下的結論,現在分享給大家。
適合帕金森患者的運動
專家指出,帕金森患者多參加一些體育鍛煉可以有效延緩疾病發展。因爲鍛鍊是個放鬆心情、享受生活、與人交流的事情。而太極柔力球運動因爲具有鮮明的民族傳統體育特色,且是一項新興的運動項目,所以深受中老年喜愛。太極柔力球與太極拳同根同源,其富有太極的思想與太極運動精華。練習之時,要求鍛鍊者全身放鬆,立身中正,上下相隨,柔中有剛,剛柔並濟。太極柔力球的特點是根在腳,力發自腿,主宰於腰,行於手指或者球拍,需要完整一體的勁力。此項運動緩慢而韻律十足,所以四肢、雙眼與思維配合完美,才能完成,這對帕金森患者鍛鍊運動協調能力與思維能力很有幫助。而此項運動可以緩解患者抑鬱與焦躁的情緒,同時還可以增強心、肺功能,強身又健體。
以上內容就是關於適合帕金森患者運動的介紹,只要帕金森患者可以在日常生活中持之以恆進行此項鍛鍊,那麼就會及積極配合治療,促使身體儘快康復。最後,祝您美夢成真,健康快樂!
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