溼氣重能喝蒲公英茶嗎
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並不是所有溼氣重的人都可以喝蒲公英茶,蒲公英的性質苦寒,並且具有利尿的功效,可以清熱解毒和利尿祛溼,適合溼熱重的人喝。但如果說是溼寒和痰溼比較重,最好不要喝蒲公英茶,因爲失衡的人陽虛,痰溼的人氣虛,喝了蒲公英茶會加重溼氣。
蒲公英是自然界中比較常見的一種植物,同時也是藥用價值很高的中藥材,很多人都會去野外挖蒲公英來泡水喝,主要是因爲它有清熱解毒的功效,對於養生保健來說有一定的好處。不過並不是所有的人都適合喝蒲公英茶,那麼溼氣重能喝蒲公英茶嗎?
一、溼氣重能喝蒲公英茶嗎
1.溼熱重可以喝
溼氣重包括了溼熱重和溼寒重,還包括痰溼重,溼熱重的人是可以喝蒲公英茶的。蒲公英性質苦寒,具有非常好的清熱解毒功效,而且蒲公英當中含有蒲公英甾醇、蒲公英素以及膽鹼等成分,利尿的作用是非常強的,能夠清除體內的溼熱,特別是肝膽溼熱和膀胱溼熱的人,適當的喝蒲公英茶有好處,能夠有效地清熱排毒和利尿祛溼。
2.溼寒和痰溼重不可以喝
還有一部分人溼氣重是溼寒重或者是痰溼重,這種情況下不能夠喝蒲公英茶。因爲蒲公英的性質苦寒,如果說體質陽虛、氣虛或者是脾胃虛弱,喝了之後都會損傷氧氣,進一步加重脾虛症狀。一旦脾虛嚴重,溼氣也就無法順利的排出,很容易出現脾虛溼盛的情況。而溼寒重的人一般陽虛,痰溼重的人一般氣虛,所以說這兩種體質的人不能夠喝蒲公英茶,否則的話不僅不能祛溼,還會加重溼氣。
二、溼氣重喝蒲公英茶注意事項
1.適量飲用
雖然說蒲公英茶能夠清除體內的溼熱之氣,但也不代表可以多喝,只有適量的飲用,才能夠達到理想的效果,如果說過量飲用有可能會起到反作用,而且還會引起腸胃不適。
2.不要在晚上喝
蒲公英是一種寒性的藥物,其利尿的作用是比較強的,因此不建議患者在晚上的時候喝蒲公英茶,否則的話夜裏會被尿意多次憋醒,從而影響到正常的睡眠,不利於溼氣的排出和身體的恢復。
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