夏季溼氣重能喝蒲公英嗎 蒲公英搭配什麼泡水去溼氣
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聽說蒲公英有祛溼解毒的功效,那麼夏天溼氣過重喝蒲公英茶好不好呢?雖然說是有一定的效果,但是一定要注意正確的方法用量,如有不適應立即停止用藥哦。
能適量食用。
蒲公英性寒、味苦,有清熱解毒、消癰散結、消炎抗菌的功效,適用於熱毒癰腫、目赤腫痛、咽喉疼痛、尿路感染、急性乳腺炎 等疾病,蒲公英含有多種有效成分,能利尿、消炎、退黃疸,還能健脾祛溼,蒲公英配伍薏仁、白朮、玉米鬚等藥材同服,祛溼效果更佳。
因此,夏季體內溼氣較 重,可以服用蒲公英,但是要注意用量,蒲公英性寒,過量食用易導致腸胃不適。
蒲公英荷葉茶
材料 玫瑰花瓣3g,蒲公英根5g,荷葉2g。
做法 1.將以上藥材清洗乾淨,放入杯中;
2.衝入沸水,蓋悶5分鐘。
功效:清熱祛溼、去火排毒。
蒲公英龍鬚茶
材料 玉米鬚3g,蒲公英茶5g、玉參根5g、 玫瑰2g。
做法 1.將以上4味藥材,用清水洗淨;
2.放入杯中,衝入沸水,蓋悶8分鐘。
功效:利尿散結、去火消炎。
10~20克。
蒲公英不僅含有豐富的營養物質,還有較高的藥用價值,蒲公英泡水的常見用量爲10~20克,不宜大量服用,大量服用蒲 公英容易導致胃腸道不適,出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛情況。
如服用蒲公英水之後,身體出現蕁麻疹、紅腫、渾身瘙癢等症狀,屬於過敏情況,應立即停止用藥, 然後就醫檢查。
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