喝蒲公英水去溼氣嗎
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蒲公英是屬於菊科類草本植物,因爲蒲公英含有很多的健康營養成分,因此也是一種藥食兼用的植物。蒲公英泡水能夠去能夠解毒祛溼的,主要體現在三個方面。第一是利尿止瀉。第二是改善皮膚出油現象。第三是健脾助消化。
現在隨着生活水平的提高,人們的生活方式也發生了巨大的改變,這些改變包括了好的,也包括了壞的。壞的是生活的便利改變了一些人的生活習慣,吃着油膩的食物,減少了運動,又增加了熬夜等,往往會引起身體不適,而從中醫的角度上來看,則很多是體內溼氣淤積的現象。很多人常常會通過喝中藥來調理,蒲公英也是其中一種藥材。那麼如果簡單用蒲公英泡水,通過喝蒲公英水去溼氣也是可行的嗎?
利尿止瀉
喝蒲公英水是能夠起到去溼氣的作用的,蒲公英是一種藥食兼用的植物。它含有許多健康的營養成分如蒲公英醇、蒲公英素與膽鹼等。這些物質擁有清熱解毒、祛溼等作用,從而能夠達到利尿止瀉的效果。溼氣淤積於體內一般會引起人出現排便異樣的現象,常見的有小便赤黃、大便不成形等。而喝蒲公英水能夠達到利尿止瀉的效果,也就是可以去除人體內淤積的溼氣。
改善皮膚出油現象
如果人體內溼氣淤積,還會影響人的外在表現,比如皮膚愛出油。無論是臉部、頭部、背部還是胸部,通通逃不過出油的情況。而皮膚愛出油則會導致毛孔粗大,如果排泄不痛,臉部、背部等將有可能遭到細菌感染而出現粉刺與痤瘡,頭部則會可能因爲油脂分泌旺盛而出現脫髮等的現象。蒲公英性寒,有消腫散結、解毒祛溼、消炎抗菌等作用。因此可以用於治療皮膚愛出油引起的一些症狀,也能夠一定程度改善出油的現象。所以,這也是喝蒲公英水能祛溼的一種體現。
健脾助消化
溼氣聚集在體內,一般都是集中於人的脾胃處。因此常常會損害人的脾胃功能,影響人的消化與吸收,導致人體消瘦,容易出現精神差的現象。喝蒲公英水能夠解去因溼氣淤積脾胃引起的不良現象,達到健脾助消化的效果。
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