脂肪肝能吃魚油嗎

脂肪肝的出現確實會有着衆多的原因，不管什麼原因都應該積極接受治療，譬如首先就應該多吃魚油，魚油可以有效控制脂肪肝，而在生活中就應該選擇多吃豆製品、枸杞，還有山楂，能夠治療輕度的脂肪肝，而且還可以減少脂肪的堆積，促進消化。

脂肪肝的出現有着很多不一樣的原因，最主要的是因爲營養過剩所造成，只是在生活中就應該引起重視，也應該選擇一些適合自己的食物，譬如有一些人都會覺得多吃魚油對於病情恢復也有好處，但是有不少人都有着不同的看法，那麼脂肪肝能吃魚油嗎？
　一、脂肪肝能吃魚油嗎
　　脂肪肝人羣也是可以選擇吃魚油的，因爲魚油就能夠有效降低膽固醇，更加可以降低甘油三酯，還能促進脂肪酸代謝，促進血液循環，有效提升供氧，更加可以消除疲勞，還能夠減少脂肪的堆積，減少動脈粥樣硬化的形成，所以說在生活中本來就應該多吃一些。
　二、脂肪肝人羣應該多吃什麼
　1.豆製品
　　豆製品能夠有效控制脂肪肝，不管是豆腐，豆漿又或者豆芽都有好的效果，現代營養學研究可以發現豆製品擁有豐富的營養價值，也可以達到降低血脂的效果。如果每一天攝入的大豆蛋白大約在30克到50克左右也可以有效降低高膽固醇，同樣也不會影響到高密度的脂蛋白水平。
　2.枸杞
　　枸杞具有養血明目，預防衰老等衆多的保健養生效果，也同樣可以治療脂肪肝，這是因爲枸杞中本身就含有甜茶鹼，能夠有效預防肝臟內出現過多的脂肪儲存，具有治療脂肪肝的效果，因此慢性肝病人羣也可以多吃一些。
　3.山楂
　　在攝入山楂之後，能夠有效增強酶元素，更能促進肉食的消化，可以方便膽固醇的轉化。山楂中含有熊果酸可以有效減少物脂肪在血管壁內的沉積，對於肥胖者來說，可以選擇多吃一些山楂片，山楂丸或者是山楂泡水等等，都有效去除脂肪，可以達到保肝的效果，對於輕度脂肪肝人羣會有着很多的作用。