有脂肪肝能吃羊肉嗎脂肪肝的幾個有效療法

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羊肉是一種比較美味的食物，也是很多人都喜歡吃的一種食物。羊肉對於人體的滋補作用還是比較大的。當然，對於一些有着身體健康問題的人，是一定要慎吃羊肉的。那麼，脂肪肝患者可以吃羊肉嗎?脂肪肝患者吃羊肉是沒有問題的，但是需要注意的是，不能過度食用!

一、脂肪肝可以吃羊肉嗎?

適量的吃些羊肉也是可以的。但是要記住，羊肉富含高蛋白質、脂肪和豐富的維生素等多種營養成分，在食療上屬於大補之品，過多食用會導致熱量的剩餘及肝臟負擔的加重，尤其是脂肪肝患者會加重肝臟的脂肪蓄積及病情，因此羊肉千萬不可多吃，不然有可能加重脂肪肝而得不償失。

專家提醒大家:對於脂肪肝中晚期患者最好是少吃或不吃羊肉，一切應以病情爲主。

二、脂肪肝的日常護理

1.合理膳食每日三餐膳食要調配合理，做到粗細搭配營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。禁酒戒菸，少吃過於油膩的食物，控制脂肪的攝入量，尤其要避免動物性脂肪的攝入。

2.適當運動每天堅持體育鍛煉，可視自己體質選擇適宜的運動項目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運動。要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當的運動量，以加強體內脂肪的消耗。

三、脂肪肝的治療

治療方針:去除病因纔有利於治癒脂肪肝。調整飲食結構;適當增加運動，促進體內脂肪消耗。補硒及藥物治療。

藥物治療:

脂肪肝屬可逆性疾病，積極治療預後一般良好。

預後情況:

到目前爲止，尚無防治脂肪肝的特效藥物。西藥常選用保護肝細胞、降脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E，卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒鹼乳清酸鹽、以及某些降脂藥物等。也可用丹蔘、山楂、草決明、澤瀉、柴胡湯、五苓散等中藥治療。

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