關節炎前期的食補有哪些呢
本文已影響1.15W人
本文已影響1.15W人
對於患有疾病的人羣來說,對於食物的選擇還是非常有講究的,比如類風溼性關節炎患者,爲了加快疾病的恢復,就應該多吃一些有利於病情好轉的食物,那麼今天我們就針對關節炎前期的食補做一些具體的介紹,詳細的內容請看下文。
一、飲食上應選擇容易消化的食物,烹調方式應以清淡爽口爲原則,少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。
二、多吃開胃的食物如大棗、薏仁等,尤其薏仁具有去溼祛風的作用,煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
三、儘可能的減少脂肪的攝取,熱量來源要以醣類和蛋白質爲主,若是體重超過標準,要逐漸減輕體重。
四、身體若屬熱性,應多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性,則應吃羊或牛肉等,不過攝取量不宜過多。
五、若有服用阿司匹林,一定要在飯後才能服藥,因爲此藥容易對胃造成傷害,並且容易造成缺鐵性的貧血。
六、適當補足維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質食物,以增強組免疫力及預防組織氧化或貧血。
七、若有服用類固醇容易造成食慾大增、鈉滯留和骨質疏鬆症,因此需要控制食物的攝取,以免體重急遽上升,而含鹽量高的調味料和加工食品儘量減少食用,多攝取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統豆腐等。
因爲患有疾病本身已經很讓人痛苦和煩惱了,所以我們在飲食上就要多加註意,千萬不要吃那些會加重病情的食物,這樣其實是對自己身體的傷害,所以類風溼性關節炎患者要多吃上面介紹的這些食物來緩解痛苦。
增生性關節炎有哪些表現?骨關節炎有哪些具體分類?
關節炎的飲食有哪些 關節炎的飲食有什麼
老人關節炎吃什麼食物好 老人患關節炎的原因有哪些
關節炎早期護理方法有哪些
哪些藥物能治療關節炎 有哪些治療關節炎的中草藥
關節炎早期醫護方法有哪些
關節炎患者吃蝦有什麼好處 關節炎應該多吃的食物有哪些
類風溼關節炎的飲食禁忌有哪些
關節炎應該多吃的食物有哪些?關節炎患者吃蝦有什麼好處?
女性風溼性關節炎的症狀有哪些?風溼性關節炎有哪些關節外表現?
關節炎怎麼治療好的快 類風溼關節炎的早期症狀有哪些
類風溼關節炎的早期症狀有哪些
關於前列腺癌晚期有哪些症狀呢?
關節炎有哪些類型
關節炎會導致關節畸形嗎 關節炎的症狀有哪些
治關節炎的藥物有哪些
骨關節炎的藥物有哪些
骨關節炎的危害有哪些
關節炎的併發症有哪些
骨關節炎飲食注意事項有哪些
鑑別診斷關節炎的方法有哪些?關節炎早期會出現關節僵硬嗎?
腳踝關節炎的症狀有哪些?腳踝關節炎有哪些治療方法?
關節炎患者可以多吃哪些食物?哪些食物關節炎患者不宜吃?
哪些食物關節炎患者不宜吃 關節炎患者可以多吃哪些食物
嬰兒補鐵的食物有哪些呢
關節炎吃什麼好?哪些食物有利於對抗關節炎
類風溼關節炎的早期症狀有哪些?關節炎怎麼治療好的快?
關節炎危害有哪些
骨關節炎的飲食的注意事項有哪些
膝關節關節炎鑑別診斷有哪些