睡覺腿抽搐抖動是什麼原因
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睡覺腿抽搐抖動，可能是因爲受涼、缺鈣、過度勞累等因素導致，具體分析如下：
1.受涼
如果患者在晚上睡覺時，受到寒冷刺激，這樣可能會導致腿部的肌肉出現痙攣性收縮，從而使患者出現腿抽搐抖動的症狀。
2.缺鈣
通常鈣元素在人體中可以維持神經的正常傳導功能，如果患者體內缺乏鈣元素時，就會導致神經得不到鈣元素的抑制，從而使神經出現興奮性增強，導致睡覺腿抽搐抖動的症狀。
3.過度勞動
如果患者在白天活動量比較大或者過度勞動，就會導致腿部的肌肉處於疲勞狀態，這樣在晚上休息時腿部肌肉會產生代謝產物，從而刺激肌肉引發痙攣，導致睡覺腿抽搐抖動的症狀。
患者平時需要多注意休息，避免過度勞累，以免導致病情加重。放鬆情緒，不能給自己太大的心理負擔。
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