晚上睡覺抽搐的原因

人的身體是一個複雜的系統工程，不同的器官、循環系統相互協作，保障身體的健康。若是受到天氣、環境等因素的影響，身體會出現一些變化甚至出現患病的情況。不同病症具體的病因也是不同的。那麼，晚上睡覺抽搐的原因是什麼呢？

晚上睡覺抽搐可能是白天過於勞累、日常休息不夠或者基本的睡眠環境不好等等。建議多調整作息規律，儘量不要熬夜。尤其上牀關燈後不要一直刷手機玩遊戲，可以慢慢培養自己的入睡習慣，提高自己的睡眠質量。若是抽搐的情況繼續惡化，一定要及時到醫院就診。

也可能是睡眠性癲癇導致的晚上睡覺出現抽搐的情況。癲癇病的發作同睡眠的情況是相關的。人進入睡眠狀態後，大腦皮質的釋放異常的癲癇竈活動，會引發癲癇。晚上睡覺抽搐、突然睜眼、或被驚醒等都是睡眠性癲癇發作時會出現的症狀。當然，具體病症的確診還是需要到醫院由醫生來診斷的。　　

另外，人如果一直感到精神壓力大，大腦神經也會長期處於緊繃狀態，也會導致抽搐。鈣元素攝入不足，熬夜、缺乏鍛鍊等造成體質差等情況也會導致抽搐。