嬰兒晚上不睡覺是什麼原因
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晚上睡覺是嬰兒發育的關鍵時間,如果嬰兒不睡覺,不僅會影響到接下來一整天的精神狀態,對嬰兒的成長也是不利的。那麼到了晚上,嬰兒不睡覺是什麼原因呢?
1.當嬰兒飢餓的時候,自然就無法好好睡眠了。寶媽們可以給嬰兒適當的喂些奶水或奶粉,如果天氣比較乾燥的話,還要適時的喝溫開水調和一下。當然,睡前不要喂太多,以防嬰兒飽腹感太強,或者引起腹脹等不良情況,如果吃太飽或者腹脹不消化,也會導致嬰兒晚上不睡覺的。
2.當嬰兒體內缺鈣時,大腦的神經系統就會異常興奮,導致嬰兒晚上不睡覺,甚至還會有些活躍。這個時候寶媽就要給嬰兒多補充些鈣物質了,除了飲食上的補充之外,還可以帶嬰兒到戶外多曬曬陽光。
3.當室內溫度太高時,嬰兒就不容易睡着。嬰兒的身體溫度多半是偏暖熱一些的,但是寶媽們怕嬰兒受涼,常常把室內的空氣溫度控制在比較高的範圍裏,給嬰兒穿的衣物也比較多,但是太熱的話會去讓嬰兒感覺到不舒服,因此就睡不着了。而且嬰兒的散熱能力沒有那麼及時,所以寶媽們儘量讓室內溫度有空氣通透一些,同時也不要給嬰兒穿太多衣物入睡。
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