內風溼病吃什麼好
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雖然現在的生活條件越來越好,但是患有風溼病的患者卻是越來越多了,風溼病是一種自身免疫病,病人不僅要積極配合治療還要注意飲食,否則容易加重病情,那麼你知道風溼病人適合吃什麼嗎?下面將爲你詳細介紹一下風溼病人適合吃什麼。
風溼病人適合吃什麼
風溼病這種病現在患上的人羣是很多的,風溼病患者要積極的注意選擇好的飲食方法,及時的對風溼病的到來積極的選擇合適的飲食,把自己生活中的飲食問題做好,那麼,風溼病人要適合吃什麼食物調理?
1、蔬菜水果類
苦瓜、苦菜、馬齒莧、絲瓜等有清熱功效,有利於緩解局部發熱;薏苡仁、豆腐、芹菜、扁豆等有清熱解毒功效,有利於緩解局部疼痛;香菇、黑木耳等有助於提高人體免疫力,對緩解局部的紅腫熱痛等症狀有效;山藥有益氣養陰、補腎脾肺的作用,可改善類風溼病後口渴、乏力、出汗等症狀;黑豆有補腎益陰、健脾利溼、祛風除痹功效,適用於類風溼痹痛、四肢拘攣症,同薏苡仁、木瓜同用效果更佳;枸杞子可強筋骨、耐寒暑、益精養血,可鮮食,配白菊花泡水代茶,還可與米煮粥食用;另外多種蔬菜、水果都富含人體所需的維生素、微量元素和纖維素,對改善新陳代謝也是十分有益的。
2、肉類
類風溼關節炎患者可用豬、牛、羊等關節骨或脊椎骨熬湯食用,尤其是對類風溼急性期、亞急性期、慢性期的骨關節脫鈣、骨質疏鬆有較好的補償與調節作用。
3、乾果類
松子仁有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用,類風溼患者每日可食用3~5克;栗子有補腎壯腰、養胃健脾的作用,腎虛、腰膝痠軟者可適當食用。
風溼病的患者飲食上主要是注意儘量少吃一些辛辣的食物。飲食上儘量多吃一些蔬菜和水果,補充一些多種維生素,增加身體的免疫力平時飲食上也要多吃一些苦瓜,菌類的食物多吃一些山藥,可以增加氣血。可以起到增強抵抗力的作用,減少症狀的發生。
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