類風溼病人吃什麼食物
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類風溼疾病屬於慢性疾病,這類疾病在日常護理上需要多加註意,因此患有這類疾病的病人平時要特別注意飲食,可以適當多吃一些對疾病有幫助的食物,比如山藥、黑豆、橄欖、松子仁、蓮子等。而海產品、生冷食物、啤酒咖啡等刺激性食物都應儘量少吃或不吃。
類風溼的病因較爲複雜,與內分泌因素、病毒感染因素以及地理因素等有密切關係。類風溼的患者可出現關節變形的症狀,病情比較嚴重的還可導致患者終身殘疾。而飲食對於類風溼病人十分重要,患者在生活中一定要合理飲食,緩解類風溼的症狀。那類風溼病人吃什麼食物比較好?
一、類風溼病人吃什麼食物比較好
1、山藥
山藥有補腎、補脾、益氣養陰的功效,很適合類風溼患者食用,幫助緩解因疾病引起的口渴、出汗、乏力等症狀。
2、黑豆
黑豆有健脾利溼、補腎益陰、祛風除痹等功效,適用於緩解類風溼所引起的麻痹、疼痛以及四肢拘攣等症。與薏仁、木瓜一起食用,效果更佳。
3、橄欖
食用橄欖果或者將鮮橄欖的根或皮煎水服用,可以治療由類風溼引起的手足麻木等症。
4、松子仁
每天食用3-5克的松子仁,可以幫助益腦健脾、滋肝補腎、強壯筋骨。
5、蓮子
蓮子可以鮮食,也可以煮粥食用,有清心、養神、益腎等功效。它還可以幫助強壯筋骨,去除人體內的寒溼。
二、類風溼病人不能吃什麼
1、海產品
類風溼病人應儘量少吃一些海產品,比如海帶、海蝦、海魚。海產品中含有較多的尿酸,被人體吸收,可在關節中形成尿酸鈣結晶,加重類風溼的症狀。
2、生冷食物
類風溼病人還要注意避免食用生冷的食物,比如冰鎮過的水果、飲料以及各種生食,以免加生病情,不過水果和蔬菜是可以食用的。
3、含酸類的食物
牛奶、巧克力、花生、乾酪等食物很容易導致過敏,從而加重關節炎的症狀,或使關節炎復發,因此,類風溼的患者應少吃以上食物。
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