女性長期蹺二郎腿對身體有什麼影響?
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很多人坐在椅子上,習慣於蹺蹺二郎腿,感覺很舒服,有些職業女性把蹺二郎腿視爲優雅的姿勢。出乎意料的是,蹺蹺二郎腿可能會引起很多疾病。那麼,女性長期蹺二郎腿對身體有什麼影響呢?
增加婦科疾病風險
女性蹺二郎腿也會局部溫度上升,在會陰部形成溫暖潮溼的環境,爲病原菌大量繁殖提供生長環境,引起外陰炎和陰道炎。此外,長時間蹺蹺二郎腿容易導致骨盆內氣血循環不暢,附件發炎。
影響血液循環
當人們蹺二郎腿時,因爲膝蓋以下受到壓迫,這會影響到該側大腿的血液循環。人們長時間保持這個姿勢的話,這側的腳容易出現靜脈曲張和血栓。偶爾蹺蹺二郎腿無害,但每次時間最好不要超過15分鐘。
引起血壓上升
當把一個膝蓋交叉放在另一個上時,會做出把膝蓋擡高至胸部這樣的動作,從而增加了心臟的供血負擔,這樣就引起了血壓的上升。
壓迫脊椎
雙郎腿坐時容易彎腰駝背,腰椎和胸椎壓力分佈不均勻,這樣壓迫脊椎神經,脊椎扭曲,引起背痛。隨着時間的推移,腰椎和胸椎的壓力分佈容易變形,引起腰椎間盤突出症。
影響腿型
由於高位腿受力不均,向內傾斜,內側膝關節間隙壓力增加,軟骨磨損加重。同時,位於膝關節外側的腓側副韌帶持續拉伸,鬆弛,在現有骨關節炎的基礎上膝關節半脫位,外觀可能形成o型腿。
引發關節炎
關節炎,一般出現在年老以後。蹺二郎腿雖然不會讓你很快得骨關節炎,但是由於膝關節內部結構的壓力增加,軟骨的營養障礙、磨損增加,骨關節炎的風險增加。
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