兒童蹺二郎腿有什麼危害 哪些壞習慣要改
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我們經常會看到很多成年男子翹二郎腿。其實現在很多小朋友也有翹二郎腿的習慣。那麼兒童翹二郎有什麼危害。下面小編本站小編就來和大家說一說。
第一,常蹺二郎腿可能引發腿部靜脈曲張或血栓塞。因爲蹺二郎腿時,被墊壓的膝蓋受到壓迫,容易影響下肢血液循環。兩腿長時間保持一個姿勢不動,容易麻木,如果血液循環再受阻,很可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞。
第二,導致脊椎變形,引起背疼。人體正常脊椎從側面看應呈“S”形,而蹺二郎腿時容易彎腰駝背,久而久之,脊椎便形成“C”字形,造成腰椎與胸椎壓力分佈不均。長此以往,還會壓迫到脊神經,引起背疼痛。
第三,出現骨骼病變或肌肉勞損。蹺二郎腿時,骨盆和髖關節由於長期受壓,容易痠疼,時間長了可能出現骨骼病變或肌肉勞損。如果感到腰痠背疼,可適當做兩分鐘伸展或擴胸運動,左右轉動頸椎,或靠在椅子上休息一會兒。
脊柱側彎多發於10~14歲的青少年,這個時候脊柱生長快,原本輕微的病情易加重。該病不但會使孩子因外形難看產生自卑心理,還會壓迫心肺功能,造成神經障礙、記憶力下降,甚至癱瘓。如果孩子情況不太嚴重,多做俯臥撐或引體向上,能牽引脊柱,每天做20分鐘就很有效。問題嚴重的,一定要去醫院骨科或兒科治療。
兒童要改的三個壞習慣
1. 遇事找家長——依賴性太強
有些孩子因爲家長過於溺愛,就連上學了都要父母餵飯穿衣,這就算了,還一出事就知道找媽媽。比如東西打不開、比如摔倒在地、比如跟小朋友鬧矛盾……這代表着孩子依賴性很強,無法獨立。
其實,父母可以在早期讓孩子養成好習慣。當遇到事情時,可以多向孩子提問,激發孩子思考,同時鼓勵孩子自己想辦法解決問題。如果孩子實在解決不了,父母也要告訴孩子自己是怎麼解決的,讓孩子知道方法,這樣也可以讓孩子慢慢建立自信。
2. 不滿意動輒發脾氣
經常有人說“發小孩子脾氣”,小孩子不懂事,在遇到不如意事時,就會鬧脾氣,甚至動手打人。但是,別以爲這些是正常現象,孩子脾氣不好直接影響到長大後的性情。
孩子在你心裏是個寶,可他總會遇到其他人,總會去上學,不會所有人都由着他,若因爲一點小要求沒被滿足,就這麼大發脾氣,那麼以後勢必會頻頻受挫。從小,家長就要培養孩子獨立思考的能力,遇事後應該冷靜思考前因後果,理性地解決,而不應該由着性子亂來。有些孩子就因爲被家長由着脾氣,最終導致了嚴重的後果。
3. 做事有始無終
孩子是需要管束的,如果你總將就他,他就認爲這樣是對的,永遠改正不了。有些孩子寫作業就很不專心,眼睛在書本上,心卻在其他事情上。這樣別說質量不過關了,就算做了也是白做。
第一類:尋求注意
這類孩子,他們會通過各種行爲來吸引父母的注意,比如大喊大叫、破壞、調皮等等。這些行爲都不是目的,目的是把父母的注意力吸引過來。這類孩子出現壞習慣的原因在於沒有獲得父母足夠的注意。鑑別的標準是:孩子出現這類行爲的時間總是父母沒關注他們的時候;而當父母開始關注孩子的時候,孩子的這些壞習慣就都會消失不見了。
第二類:獲得權力
這類孩子,他們會積極地尋求和展現自己的權力,比如倔強、叛逆、欺負弱小、發貨等等。這些行爲也不是目的,目的是獲得權力。這類孩子出現壞習慣的原因在於父母給予孩子的權力太少,幫孩子做了太多的決定。鑑別的標準是:當父母給予孩子足夠的自主權之後,孩子的壞習慣就會減少。
第三類:報復
這類孩子通常是在尋求注意和獲得權力失敗之後,他們沒有力量和信心再去爭取是什麼,於是就會表現出傷害他人、偷竊、尿牀、攻擊別人的行爲。這類孩子出現壞習慣的原因在於父母沒有給予足夠的注意,也沒有給予他們相應的權力,而且他們也沒有爭取到這些。作爲這類孩子,父母可以從給予關注、給予權力入手加以解決。
第四類:自我放棄
這類孩子通常是在尋求注意、獲得權力、報復都相繼失敗後出現的反應。他們會自我放棄,什麼都不努力,不爭取,退縮、被動等。會表現出更強的自我放棄心態和行爲。他們出現壞習慣是因爲自己已經放棄自己了,不願再努力了。解決方法依然是給予關注和權力。但這類孩子通常更難調整,甚至需要心理諮詢師的介入和長期諮詢。
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