圖教一分鐘學習乳房檢查法
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乳房對於每一個女人都是一樣重要的。因爲她象徵着女人的陰柔,更是母性無條件愛的標誌。乳房對我們的意義如此重要,我們必須好好保護她的健康。因此,要經常關注自己的乳房,掌握自己檢查乳房的方法。讓小編借洗澡的機會向MM介紹測試方法。
保護乳房健康和美從每天開始!
問:爲什麼總是自我檢查?
A:從來沒有學過自我檢測法的人,可能也會因偶然的機會發現腫塊,然後就診,但這時候腫塊多半已有1元硬幣這麼大。經常自我檢查的人,可以在腫塊只有一角硬幣,甚至更小時內發現!
Q:自檢的頻率?
A:乳腺癌病程急,發展迅速,早期腫塊一般不伴疼痛,忽視,失去最好的早期治療機會。每個月一次自我檢查,乳房有即使直徑1釐米的腫塊,也能馬上發現。
Q:自檢範圍?
A:上至鎖骨下,下至胸罩下端。內側從胸骨中心線開始,外側到腋下,腋下也在檢查列。
Q:自我檢測的方法是?
A:以入浴爲契機,分爲入浴前-入浴後
入浴前檢查
面對鏡子,仔細觀察乳房的形狀、表面的膚色、有無凹陷、乳頭有無分泌物等。
將四個手指放在腋下,檢查是否有腫塊。然後稍微用力抓住乳暈,檢查是否有溢液。
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