女性如何檢查乳房 乳房自檢時應該用手檢查
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女性如何檢查乳房?乳房是女性身體的重要組成部分。近年來,乳腺疾病的發病率非常高。因此,在日常生活中,女性應該學會如何檢查乳房,以便早期發現疾病。女性如何檢查乳房?
近年來,儘管醫學界一直呼籲女性做好乳房自檢,但由於檢查步驟繁瑣,女性朋友仍然困惑,不知道從哪裏開始自檢。
爲此,專家們特別向女性朋友推薦看觸臥壓自檢乳房四步曲。
一、看
面對鏡子,雙手下垂,仔細檢查乳房兩側是否對稱,是否有異常突起,皮膚和乳頭是否有凹陷或溼疹。
二、觸
左手提到頭部後側,用右手檢查左乳房,用手指腹部輕輕按壓乳房,從乳頭開始順時針檢查,逐漸向外(約3-4圈)直到所有乳房完全檢查,右側乳房也用同樣的方法檢查。
三、臥
平躺下來,右肩放一個枕頭,把右手彎在頭下,重複檢查乳房。
四、壓
除乳房外,還需要檢查腋窩淋巴結是否腫大,最後用拇指和食指擠壓乳頭,注意是否有異常分泌物。
乳腺疾病如何自我檢查?
隨着社會的發展,人們對美的要求和理解越來越高,不僅限於追求面部美,乳房也成爲人們追求美的關鍵部分,但在更多的人追求乳房美,更糟糕的現實在人們面前,即乳腺疾病的發病率逐漸上升,爲了避免乳腺疾病給女性朋友帶來更多的麻煩,女性讀者必須學習乳腺疾病自我檢查,儘快預防,那麼如何檢查乳腺疾病呢?
乳房自檢方法觀察外觀
最常用的自檢方法之一是觀察乳房各部位的輪廓是否自然、膨脹或凹陷;乳房大小是否改變;乳房皮膚顏色、紅腫、皮疹、潰瘍、淺靜脈憤怒、皮膚褶皺、橙色皮膚變化等;乳頭是否擡高、收縮、凹陷、乳頭溢出異常分泌物;乳暈顏色、溼疹樣品等。
乳房自檢方法對稱嗎?
如何檢查乳腺疾病?女性朋友在觀察時應注意比較兩側乳房的情況,觀察其對稱性是否存在,特別是兩側乳頭是否在同一水平。一般來說,如果兩側乳房外觀出現明顯的不對稱現象,應引起足夠的重視。此外,別忘了看看更換的內衣上是否有乳頭分泌物留下的污漬。
乳房自檢方法必須觸診
接下來,女性朋友應該進行觸診,也就是說,他們應該用手檢查。應取端坐位或平臥位。如果你取坐位,你的手臂應該放鬆,不要夾緊;如果你取平臥位,用枕頭或衣服墊在肩膀下面,稍微擡起肩膀。將左手手指平放在右乳房上,用拇指以外的四個手指輕輕觸摸乳房的各個部位。乳房以乳頭爲中心,分爲內、內、外、外四條線 觸摸時,手指應從4開始 任何限中的任何l 從象限開始,沿順時針或逆時針移動,檢查1 避免遺漏,如1。 圓圈檢查後,仍然感覺不準確,可以再檢查一次。然後,把右手放在左乳房上,用同樣的方法檢查左乳房。
檢查腋下乳房自檢方法
需要注意的是,有時乳房腫塊很小,甚至無法觸摸,即腋窩淋巴結轉移,因此,腋窩檢查非常重要。如果您最近有乳房不適或已知乳房良性乳腺疾病並正在治療,應注意每次自檢,注意病變部位的重點檢查,並注意與上個月的情況進行比較,觀察是否有變化,是逐漸改善還是繼續惡化。
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