熬夜超過12點成爲殘花敗柳
本文已影響1.12W人
本文已影響1.12W人
熬夜給人們帶來的危害不僅僅是黑眼圈、青春痘、肝火上升,對身體的危害也很大。最近,越來越多的年輕人在熬夜突然死亡的消息中看到了各媒體。
到了12點,爲什麼拒絕睡覺?
貝姐是典型的夜貓,一年365天沒有一天是12點前睡覺的,說起她的熬夜體驗,可謂五花八門。25歲畢業兩年,剛換了新公司,開始時確實是因爲很多事情都不懂,只能加班加點趕完任務,連續一週下來只睡了15個小時,同事們看到她“特大號熊貓眼”都說:貝貝你要不要請假休息下?貝姐真不知是怎麼撐過來的,但上手之後,工作效率上去了,也不需要每天都加班了。但貝姐的情況一點都沒有改善。
依然,她每天晚上看電影,和朋友說話,到了12點也沒有什麼特別的工作,但她在哪裏消耗……到了3、4點纔去洗澡睡覺,第二天也是悲劇的一天。朋友也經常在q上問12點了。你爲什麼不睡覺?她自己也不知道主要是覺得時間還早,也許已經習慣了,得了傳說中的晚睡強迫症。
根據本報對晚睡一族的調查,超過5成的人在12點以上才睡覺,除了10%的人因工作原因外,39%的人晚睡是爲了看電視、網絡等娛樂活動,佔比例的41%的人晚睡只是爲了習慣。但是,你能忍受青春痘、熊貓眼、陰陽臉等熬夜後常見的症狀嗎?另外,長期熬夜可能會導致頭痛、神經衰弱、免疫力下降,男性英年憔悴,女性殘花敗柳,最嚴重的可能會導致猝死。各位愛熬夜的朋友,熬夜你玩不起的!
每天早上鬧鐘響起的哪一刻,應該就是“夜貓子一族”最痛苦的時候,上下眼皮在打架,昏昏沉沉間身體像是被“鬼壓牀”,不想起,不想起……怎麼辦,怎麼辦?如此糾結的事情幾乎出現在每天早上,那麼,請問你晚上到底去幹嗎去了?根據調查,超過50%的人在12點以上睡覺,其中因工作不得已加班的只有10%,還有誰在做什麼呢
熬夜多久算長期熬夜
晚上幾點睡覺不算熬夜
熬夜過後如何快速補救?熬夜過後常有6大補救措施
青少年幾點睡覺算熬夜
熬夜爲什麼起痘痘
熬夜到幾點就不要睡了
熬夜易造成哪些危害?長期熬夜如何補救肌膚?
備孕熬夜有什麼壞處?盤點女性熬夜的7大危害
晚上11點睡覺算熬夜嗎
女人熬夜吃什麼好?熬夜過後有什麼補救方法?
懷孕11點睡覺算熬夜嗎
孕婦幾點睡不算是熬夜
晚上幾點睡覺不算熬夜
熬夜吃點什麼對身體好
被動型熬夜什麼意思 爲什麼會被迫熬夜
晚上幾點睡覺算熬夜 熬夜時喝茶還是咖啡好
當代成年人爲什麼喜歡熬夜 年輕人喜歡熬夜原因感受有哪些
孕婦晚上幾點睡算熬夜
孕婦幾點鐘睡屬於熬夜
孕婦11點睡覺算熬夜嗎
3點睡12點起牀算熬夜嗎 3點睡12點起牀算是熬夜嗎
微信成語猜猜看御史第17關怎麼過 柳樹與花打一成語
生活中怎樣護理熬夜的傷害呢?別讓熬夜成爲女性的健康殺手
熬夜會成爲你備孕期的致命傷
少熬夜能減少脫髮嗎 熬夜爲什麼會脫髮
哪些疾病是因爲"睡太晚"造成的?熬夜晚睡或會導致12種疾病
12歲熬夜玩手機的危害有什麼
爲什麼懷孕熬夜了第二天肚子有點疼
過度熬夜看球耳朵會變聾嗎?過度熬夜究竟有什麼危害?
熬夜會造成月經推遲嗎