骨質疏鬆病人多吃什麼水果 骨質疏鬆和個人年齡增長有關嗎
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骨質疏鬆症在水果上沒有特殊禁忌。水果食用後,主要能增加人體所需的營養,不會加重骨質疏鬆症的症狀。
骨質疏鬆症主要與個人年齡增長有關。此外,它還與體內缺乏鈣有關。它可能導致骨質疏鬆症,容易引起明顯的臨牀症狀,如關節疼痛、腫脹甚至噪音。然而,這與吃水果無關。在骨質疏鬆症的情況下,你可以吃各種水果,如蘋果、香蕉、獼猴桃、哈密瓜等,營養元素相對較高,尤其是裏面的倍生素,C含量會更高,可以滿足人體的營養需求,也可以防止人體微量元素的缺乏,對骨質疏鬆症患者的也能發揮一定的幫助作用,但也能發揮有效的補充能量的作用。
如果骨質疏鬆症症狀嚴重,需要口服補鈣藥物治療。比如可以在醫生的指導下選擇使用碳酸鈣或乳酸鈣,避免喝濃茶、咖啡或碳酸飲料,否則會加重骨質疏鬆症的症狀,甚至延長病情的恢復時間。
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