患有脂肪肝吃點什麼好 脂肪肝飲食遵循三原則
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脂肪肝主要是因爲脂肪的攝入太多而引起的肝臟堆積太多脂肪,長期如此對人們的肝臟功能影響是非常大的。根據脂肪肝的嚴重程度不同具體的治療措施是不一樣的,所以在日常生活中,除了常規的治療以外,飲食方面的護理也可以用於緩解病情。那麼脂肪肝的患者吃點什麼食物好呢?
1.脂肪肝是由於脂肪組織攝入過多,超過了肝臟的處理能力引起的肝臟脂肪堆積,可以引起肝臟功能改變,需要積極治療,預防進一步加重脂肪肝首先要少吃高血脂食物,限制食物的總量,多吃些蔬菜水果,多運動,如果肝功異常,還需要使用保肝藥物,血脂高使用降脂藥物。如果明確是脂肪肝的話,是需要加強一定強度的,運動控制,飲食控制,總能量的攝入,長期的堅持,一般來說就會有所改善的,那麼還需要進行其他的檢查的,必要的時候,還可以適當的用一些保肝降酶的藥物的,明確具體的診斷,定期的複查,多喝水的。
2.脂肪肝可以多吃高纖維食物,高纖維類的食物有助於增加飽腹感,使人們降低食物攝入量,這對於減少因營養過剩引起的脂肪肝尤其重要;攝取足夠的膳食纖維也可以預防心血管疾病、癌症、糖尿病以及肥胖等。其中糖尿病和肥胖是脂肪肝發生和進一步發展的因素。日常生活中,高纖維類的食物有玉米麩、粗麥粉、糙米、硬果、豆類、香菇、鴨梨、魔芋等。
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