十歲的孩子頸椎曲度變直了
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10歲的女孩頸椎曲度變直,王阿姨10歲的孫女說自己的脖子疼,特別是晚上寫作業後,王阿姨帶女孩去醫院檢查,醫生說女孩的頸椎生理曲度變直了。
目前,頸椎生理曲度逐漸老化,急性頸部肌肉扭傷(肌肉疼痛、痙攣、肌肉牽引骨骼,頸部生理曲度變直)、頸肩肌肉纖維組織炎症(長期坐姿不良、感冒等原因引起的頸肩肌肉纖維組織炎)、慢性勞骨科主任表示,老年人和青少年發病的原因不同,老年人年齡大,關節增生、老年人退行性變化等多發,一般不易恢復,青少年和一些成年人主要是因爲工作和學習和生活中的壞習慣,治療和改變生活習慣
頸椎病日常生活活動指導
每晚睡前配合小圓枕治療頸椎生理曲度筆直的患者,部分感到疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等,影響正常的工作和生活,長時間頸椎曲度筆直
頸椎生理曲度變直的患者,光治療就不能使頸椎完全恢復正常,日常的鍛鍊和護理也很重要。醫院按摩科主任介紹了注意事項。不要躺在牀上看書或看電視。
2。對於經常低頭工作和長時間固定姿勢的人,要特別注意頭、頸、肩、背的姿勢,每隔1小時活動,頸椎前後左右旋轉,做米字操。
3。每天晚上睡覺前1小時,配合小圓枕的治療方法,睡覺前用直徑15cm左右的圓枕,硬,不要太高,1~2釐米就可以,墊在脖子後面,自然伸展脖子,但睡覺前要更換普通枕頭,其次,側臥枕頭和肩膀一樣高
4。根據身體狀況,可以選擇羽毛球、放風箏、游泳等運動。
治療需要注意錯誤的地區,注意頸椎生理曲度不要筆直,不要盲目按摩和牽引。張世卿提醒,不恰當的反覆牽引會導致頸椎附着的韌帶鬆弛,加快退行性病變,降低頸椎的穩定性,使頸部肌肉韌帶等長期處於非生理狀態,造成慢性損傷,因此在治療過程中應注意頸椎生理彎曲的恢復和保持。有些情況嚴重的患者,局部出現浮腫、炎症等情況,不能盲目牽引。否則,病情只會惡化。
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