腰椎生理曲度變直怎麼辦
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腰椎生理曲度變直的患者,首先需要做的就是找出引起疾病發生的原因,在醫生的正確指導下做進一步的治療,這樣纔會得到很好的緩解。矯正生理曲度,患者的腰部後側肌肉必須要先放鬆,適當的做一些有利於恢復的動作,做動作的時間不可過長。
腰椎間盤突出和生理曲度變直可以同時發生,對於長期腰椎間盤突出有症狀的患者,不少人在身體出現前傾姿態之下,症狀會減輕,長期處於這種姿態,腰椎的生理曲度就會發生變化,出現變直或反弓。爲此對患者帶來的危害也是巨大的。那麼,腰椎生理曲度變直怎麼辦?
在矯正生理曲度之前,一定要先消除腰椎間盤突出造成的症狀,畢竟生理曲度變直是一種保護性變化,如果強行的在腰椎間盤突出症狀存在的時候去矯正生理曲度,勢必會引起疼痛的加重,有些人在矯正這個過程中就會出現加重。
腰椎間盤突出症的處理,可以通過在一個拉力的條件下,採取突出對於神經根壓迫刺激的反方向按壓,消除這種按壓刺激痛,症狀就可以隨之消失,不過不是一次可以做好的,一般患者要1~3個周,重症的時間還要長,量變到質變有一個過程。
要想矯正生理曲度,腰部後側的肌肉是必須先放鬆的,不過在椎間盤突出症康復的過程中,這一步我們早已通過手法做好,這個時候找一個毛巾或者浴巾,捲成卷,仰臥,墊在L4椎體附近,放鬆身體,如果出現不適要停止,循序漸進,不可枕着睡覺。
腰椎間盤突出症的患者要徹底康復,必須是椎間盤突出及腰椎曲度變直都要恢復,恢復腰椎曲度很關鍵。如果只是着眼於椎間盤突出的恢復,那就很難得到有效、徹底的治療,即使目前症狀消失了,後期也很容易復發。
要恢復腰椎曲度,重新建立起腰椎整體的力學平衡,除了採用對症的物理康復方法外,還得加強腰背肌肉的鍛鍊及日常補充的必要營養。
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