枸杞能預防脂肪肝
本文已影響1.96W人
本文已影響1.96W人
枸杞是藥食同源的常用中藥,具有補肝益腎、養血明目、抗衰老等效果。現代醫學研究表明,枸杞具有保護肝臟和預防脂肪肝的作用。
對於肝患者來說,枸杞中的甜茶鹼可以防止肝內過多的脂肪儲存,有預防脂肪肝的作用。枸杞葉中含有的葉綠素也有利於肝臟的解毒作用,同時還可以增加和改善肝臟的功能。因此,慢性肝病患者,特別是脂肪肝患者,請經常吃枸杞(或葉、根皮)製成的健康食品。
介紹枸杞的幾種吃法:
枸杞粥:枸杞30克,粳米100克,煮粥早飯吃。
枸杞飯:洗枸杞,加鹽,和米一起蒸煮,作爲乾飯吃。
枸杞茶:清洗新鮮枸杞葉,在陽光下曬乾,用炒鍋炒茶,每天用乾燥品泡10克茶,頻繁飲用。
另外,枸杞蒸雞蛋、銀耳燉枸杞等也是值得選擇的方法。但是,肝病患者最好不要用枸杞浸酒。因爲酒本身會損害肝臟。
營養不良患脂肪肝吃大蒜能預防脂肪肝嗎?
預防脂肪肝的措施有哪些?飲食上怎樣預防脂肪肝
吃什麼能夠預防脂肪肝?沒想到這種怪味食物也能預防脂肪肝
怎麼預防和治療脂肪肝 脂肪肝的有效預防方法
枸杞預防感冒嗎
如何有效預防脂肪肝?預防脂肪肝的食物有哪些?
吃什麼預防脂肪肝
怎麼預防脂肪肝?多吃4類食物有效預防脂肪肝
什麼方法可預防脂肪肝?預防脂肪肝的注意事項
妊娠急性脂肪肝能預防嗎
吃什麼可以預防脂肪肝 這樣吃可有效預防脂肪肝
預防脂肪肝該怎麼做?5大措施有效預防脂肪肝
預防脂肪肝不能只盯着肝臟
脂肪肝如何預防呢
脂肪肝預防和治療
治療酒精性脂肪肝首先戒酒 服用山楂枸杞降低肝臟脂肪
如何預防脂肪肝避免病發 六招預防脂肪肝侵襲
怎麼預防脂肪肝最好?預防得脂肪肝的幾個方法
預防脂肪肝要注意什麼?假日預防脂肪肝有兩原則
脂肪肝怎麼預防 脂肪肝如何預防
脂肪肝有哪些預防方法?4個方法有效預防脂肪肝
如何檢查脂肪肝?預防脂肪肝的食物
脂肪肝預防有4點
脂肪肝會導致肝癌嗎?如何預防脂肪肝?
脂肪肝有什麼預防方法 脂肪肝的4個預防方法
日常如何預防脂肪肝?4種方法有效預防脂肪肝
脂肪肝應該如何預防? 預防脂肪肝的9種食物
如何預防“脂肪肝”?
脂肪肝怎麼預防比較好 教你兩個方法預防脂肪肝
預防脂肪肝的方法