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1、儘量避免或減少人口密集、空氣流通差的地方，去人口多的地方或乘車，儘量戴口罩
2、在家注意室內換氣，晚上休息時不要開空調半夜感冒
3、儘量減少或與感冒患者近距接觸
4、多參加散步、打球等體育鍛煉，提高自己的抵抗免疫力。
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