糖尿病患者什麼時候不能去運動?在這四種情況下最好休息
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許多糖尿病患者在控制血糖值的過程中堅持運動。運動量不足,身體容易肥胖,不利於胰島功能的提高。在控制血糖值的過程中,可以通過運動消耗熱量,降低血糖值。否則,血糖值過高會影響人體健康。此外,糖尿病患者的運動也應根據實際情況進行,不能在任何情況下運動,有時運動方法不合理,如果不在適當的時候運動,健康就會受到威脅。那麼,糖尿病患者什麼時候不能運動呢?
1、低血糖反應時
對糖尿病患者適當運動確實有好處,但有些情況不能運動。如果有低血糖反應,這種情況不應立即運動。許多人在治療糖尿病的過程中過度控制飲食,或者使用降糖藥物的方法不合理,過度用藥時可能會出現低血糖反應,此時可能會出現頭暈、心悸、身體發抖等情況。
如果立即運動,運動後血糖值可能會進一步下降,低血糖值反應會惡化。爲了防止這種情況發生,在控制糖尿病的過程中不穩定,有明顯的低血糖反應,最好不要盲目運動。
2、嚴重糖尿病足時
糖尿病患者出現糖尿病足時,最好不要盲目運動。糖尿病足部患者受持續併發症的影響,雙腳可能有潰瘍、傷口,皮膚抵抗力減弱。此時劇烈運動,雙腳在運動過程中容易受損,局部摩擦後可能惡化,潰瘍、傷口癒合速度慢,出汗後容易感染。爲了避免這種情況,最好不要盲目鍛鍊嚴重的糖尿病足。
3、心臟功能下降時
糖尿病患者如果已經合併了比較嚴重的心臟病,最好不要盲目運動。由於持續糖尿病的發展可能會損害心臟功能,受血糖值上升的影響,心臟周圍的動脈血管發生病變,心臟功能下降,是部分人出現糖尿病性心臟病的原因。
心臟功能下降可能會出現各種不良症狀,如果盲目運動,運動中心臟負擔增加,心臟病變可能嚴重。因此,這種情況不適合運動。
4、出現應激反應時
糖尿病患者身體適應時,適當運動確實有好處,但部分糖尿病患者不適合運動,特別是有效的嚴重應激反應,這時會影響運動。有些患者因外傷或需要手術治療,運動可能會加重原病,血糖值也難以控制。爲了防止惡性循環,應重的應激反應和急性感染的表現應該停止運動,用好的方法首先改善身體的疾病。
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