體內血糖失控時 睡覺時有4個信號如果你超過2個 你應該降低血糖
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血糖值保持穩定是保持健康的關鍵,很多人失去了血糖值的控制,晚上睡覺的時候會產生信號。如果這些信號頻繁出現,與血糖不穩定有關,應立即採取對策,以一些好方達到控制血糖值的目的。否則,身體這些重要指標不能保持正常,疾病悄然發生,除了生活質量下降之外,壽命可能會縮短。那麼,血糖值不穩定,睡覺時有什麼特別的表現呢?
1、起身小便
夜尿增多,經常需要及時小便,這是不正常的表現,對於身體健康的人來說,夜間起身小便的次數一般不會超過兩次。血糖值過高的人們總是需要排尿,主要與血糖值上升刺激口腔有關。
血糖血糖值過高,口腔會感到不舒服,容易感到口乾。許多患者通過飲用水來緩解口乾舌燥的感覺,飲用水量增加排尿量增加,血糖值高後,血液中的利尿物質也增加排尿量,夜間排尿也許有必要。這種特殊表現暗示血糖值過高,應及時降低血糖值積極改善。
2、頭暈疲勞
晚上睡覺時頭暈疲勞,可能是血糖值不穩定的信號。血糖保持正常,有足夠的營養物質提供給大腦、神經組織,大腦功能維持良好,不容易感覺到頭暈乏力。很多人出現高血糖的表現,高血糖會影響神經,血管功能後腦部需要的氧氣、血液等供應不足,可能會感到頭暈乏力。不可思議的是,血糖值過高,必須立即穩定血糖值來改善。
3、大量出汗
睡覺時大量出汗,這是不正常的表現。身體大量出汗與環境悶熱無關,可能是血糖波動信號,很多人長時間受高血糖的影響,身體大量出汗,出冷汗,這表明身體血糖過高,應該用好的方法保持血糖的穩定。只有維持血糖值的正常生命活動才能維持,防止身體出汗。
4、身體麻木
睡覺時身體麻木,身體麻木感明顯,血糖值不穩定。對於那些血糖過高又沒有合理控制的人來說,身體會受到影響,讓肢體的血液輸送速度緩慢,血液缺乏之後麻木表現會產生。長期高血糖會影響皮膚粘膜、血管和神經,身體可能會麻木。這種情況持續時間長,反覆存在,血糖值不穩定,積極治療改善,血糖值變動明顯,身體麻木。
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