晚上睡覺時如果身體有這五種表現或者血糖值過高

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近年來，隨着生活水平的提高，糖尿病患病率逐年增加，呈爆炸性增長。爲什麼糖尿病聽起來那麼可怕？因爲糖尿病屬於一種慢性疾病，它可以給身體帶來巨大的危害。比如大部分的糖尿病人，通常還會伴隨着各種併發症，比如心梗，腎衰竭等。血糖值、尿糖值濃度過高是糖尿病的主要因素，如何知道自己的血糖值是否過高？

一、晚上睡覺總覺得口渴

正常情況下，晚上睡覺時口渴睡不着，偶爾也有。半夜睡覺時口乾舌燥，能喝三四次水的話，血糖值過高。因爲血糖中的糖分會刺激人的口腔，使人感到口渴。發生這種情況時，應立即到醫院檢查血糖值。

二、經常感到飢餓

高血糖患者經常感到飢餓。半夜睡覺時感到飢餓的可能是體內血糖值過高。血糖值過高，體內糖分代謝異常，體內細胞得不到足夠的能量，產生了飢餓感。

三、手腳麻木

睡眠姿勢不好時，身體部位麻木是正常的。但是，每天醒來的時候手腳發麻，也許不是睡姿的問題。應該考慮血糖值是否過高。因爲血糖濃度增加會提高血液粘度，阻礙血液流動速度，身體麻木。

四、尿頻

高血糖患者半夜睡不着想去廁所的情況很多。如果你經常晚上睡覺，尿頻可能是因爲腎臟或膀胱代謝有問題，另一個可能是血糖過高，因爲胰島素分泌異常可能導致腎臟代謝異常，從而導致尿頻、口渴等症狀。

五、盜汗、渴望

高血糖患者經常伴隨失眠，晚上睡覺時經常渴望、胸悶、手抖等。這些症狀看起來像低血糖患者，但高血糖對血糖的需求過高，出現低血糖症狀。總之，半夜睡覺時，上述情況經常發生。那麼，應該注意的是，這些表現表明體內血糖值過高，應該馬上去醫院檢查。日常飲食也要清淡，不要吃太鹹、太甜的東西，同時保持充分的睡眠。

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