妊娠期糖尿病的自測標準是什麼?孕婦空腹血糖值高是如何控制的?
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懷孕期間,很多女性不注意飲食問題,經常暴飲暴食,吃含糖量多的食物,懷孕期間糖尿病的可能性很高。因此,孕婦需要定期去醫院監測血糖值,看血糖值是否上升,避免妊娠期糖尿病,影響身體。
孕期糖尿病自測標準是什麼麼
孕期糖尿病的診斷包括3點,空腹靜脈血糖超過5.1mmol/L,糖耐量實驗後1小時血糖超過10mmol/L,喝糖水後2小時靜脈血糖超過8.5mmol/L。這三點中任何一點血糖異常都被稱爲妊娠期糖尿病。
因此,妊娠期糖尿病的標準需要採用靜脈血,特別是飲用糖水後採用靜脈血來評價。許多孕婦可能會在家裏測指尖血糖值的血糖值。指尖血糖值計監測的血糖值和靜脈血糖值有點不同,可能有1mmol/L左右的不同。
因此,在家監測血糖值高的情況下,建議在醫院進行靜脈血糖耐量試驗,明確是否真的有妊娠期糖尿病。指尖血糖值上升,靜脈血糖值正常也被認爲是正常水平,靜脈血糖值上升後可以考慮妊娠期糖尿病。
孕婦空腹血糖值高如何控制
血糖值上升,特別是空腹血糖值上升的重要原因是肝糖原的輸出。不吃東西,血糖的維持是肝臟肝糖原不斷分解產生葡萄糖,還有其他糖異生。在這種情況下如果孕婦也出現血糖升高問題,用藥物治療比較棘手,建議在前一天晚睡前儘量別加餐。因爲有些孕婦怕夜間血糖會有偏低,可能會有夜間加餐的習慣。空腹血糖值上升的話,晚上睡覺前吃飯的習慣可能會適當減少。減少飲食後空腹血糖值上升的情況下,建議晚飯後適當散步,適量運動,飲食後睡前降低血糖值,控制空腹血糖值上升。
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