社交恐懼症是如何形成的?
本文已影響2.14W人
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慧慧是個很聰明的女孩,但是很害羞,平時在學校被欺負,她不敢說話,只是默默地流淚,和別人說話也很小聲,臉紅,遇到熟人也不敢打招呼,遠遠地繞過。媽媽非常擔心,因爲她知道這是社交恐懼症的表現,將來會影響孩子的生活、工作和婚姻。
一切都要追溯,社交恐懼症患者的自尊心爲什麼容易受傷?在同樣的情況下,爲什麼不同的人會引起不同的不安?
遺傳的先天素質固然重要,但早年的教育和成長環境更值得重視。在幼年或之後的成長過程中,自尊心不斷受到打擊的人(父母過於苛刻的要求和嚴厲的譴責、否認、老師和同學的嘲笑、罵人、經濟、成績、容貌等不如人輕視)傾向於對人際環境敏感、易受傷害。
由於其內心深處形成了我不好、我有缺陷、我不如人等負面形象,同時內心深處有批判、嘲笑、輕視的客體形象,這種自己和他人的固定認識使個人在人際關係中有選擇地注意自己的差異和他人的負面評價
社交恐懼症的嚴重形式是避免型人格障礙,單純的社交恐懼症在發病前性格上幾乎沒有明顯的避免行爲,社交恐懼症往往是因爲某種社交狀況危害個人的自尊心,作爲扳機事件引起了社交恐懼症固定的認知行爲模式
綜上所述,治療社交恐懼症的重點是幫助患者恢復自尊心。無論是藥物治療還是心理治療,都會集中精力將社交恐懼狀態轉化爲正常狀態。
對於慧慧這樣有社交恐懼症的孩子,性格因素是主要病因,有的孩子確實天生敏感多疑,靦腆自卑,家長平時應該多鼓勵孩子,讚揚孩子,“好孩子是誇出來的”還是有一定的道理的,起碼您的誇獎可以幫助孩子樹立自信,預防社交恐懼症。
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