老人晚上睡覺腳疼是什麼原因？
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老人晚上睡覺腿痠痛不要緊張，導致這一問題的原因較多，可能是在睡眠的時候睡姿不良而使腿上某個部位的肌肉長期處於痙攣狀態或者睡覺時不經意將腿的某個位置長期壓迫，都會使該部位血液循環不足而導致腿痠痛。如果患者做了激烈的活動，運動量過大導致肌肉內部有大量乳酸沉積，也可能造成晚上睡覺腿痠痛的情況。患者出現這種症狀時，必須注意夜間睡眠的保溫，也可以進行鍼灸治療來緩和症狀。
老年人晚上睡覺腳痛的原因
1、老年人晚上睡覺腳痛有可能是白天或最近疲勞引起的，微量元素缺鈣等。
2、也有可能是患者腿部晚上受寒、受涼所導致的。如果患者夜間睡眠的時候，大腿部位有受涼，有可能就會造成明顯感覺腿周圍痠痛。
3、可能是由於不安腿綜合徵引起的疼痛。
4、睡眠腿痛可能是由冷刺激引起的，也可能是由腰椎病變引起的，也可能是由腎虛引起的。
老年人晚上睡覺腳痛如何緩解
1、鈣不足，可以多吃牛奶、雞蛋、維生素食物，平時可以曬太陽促進鈣的吸收。
2、平時不要勞累，多注意休息，避免劇烈運動和高強度活動。特別是晚上明顯疼痛的時候，要注意保溫腳。
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