孩子晚上睡覺易驚醒是什麼原因

孩子自身對溫度的調節能力自然會比較差，所以在睡覺期間如果出現溫差較大或者是睡眠環境並不是特別好，孩子就很容易驚醒。除了這些原因，還有一些因素，同樣也會導致此現象。那麼孩子晚上睡覺易驚醒是什麼原因？

1、缺鈣導致。孩子在晚上睡覺容易出現驚醒的情況，不排除是身體缺鈣而引起的問題。比如有些家長髮現孩子有缺鈣的情況，可以是沒有得到及時補充或者是改善，這樣不僅會影響到孩子睡眠質量，同時還會影響到孩子生長髮育。

2、疾病因素。當孩子出現這樣的症狀，不排除是疾病因素導致的，比如孩子肛門處有小蟯蟲也會導致孩子因爲身體不適而影響睡眠質量。因爲這種蟲屬於寄生蟲，很容易導致孩子睡覺不踏實。

3、被子太厚。還有一些孩子可能是因爲生理原因而導致的睡覺更容易驚醒，比如在日常生活中給孩子蓋的被子太厚。可是孩子散熱系統較差，如果被子過於厚自然會導致身體過熱，從而出現煩躁的感覺。在這種情況下就很容易誘發睡覺驚醒的情況。

4、過於飢餓。有些孩子消化能力較快，如果晚上過早的吃晚飯。就會導致後半夜很容易產生飢餓，最終導致睡覺易驚醒的現象。