保護前列腺多吃養生食物
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對男性朋友來說,前列腺是非常重要的身體部位。現在前列腺疾病的發病率越來越高,男性朋友們平時需要有效的保健。那麼具體男性前列腺的保健食品有哪些呢?下面小編就給大家詳細講講,一起來了解一下吧。
1、桂漿粥:肉桂5克,車前草30克,粳米50克。先煎肉桂,車前草,去渣取汁,然後加入粳米煮粥,熟後加入紅糖,空腹食用,本方可溫陽利水。
2、參芪冬瓜湯:黨蔘15克,黃芪20克,冬瓜50克,味精、香油、鹽適量。黨蔘、黃芪放入砂鍋中,加水煎15分鐘,去渣過濾,加熱冬瓜片,繼續煮到冬瓜可以吃,加入調味料,可以吃,本來可以健脾益氣,昇陽利尿。
3、杏梨蘆葦飲:苦杏仁10克,蘆葦12克,車前草15克,鴨梨1個,冰糖少。把苦杏仁去皮尖打碎,鴨梨切成塊去核,用蘆葦、車前草和適量的水煮,煮成冰糖。代替茶喝,本來可以瀉肺火,利用水道。
4、牛奶棗粥:牛奶500克,棗15顆,蜂蜜1勺,澱粉20克。用法:用棗洗煮撈出,澱粉糊狀。牛奶煮,加入棗和澱粉糊,稍微煮成粥,離火時加入蜂蜜混合。補脾胃,益虛損,生津潤腸,止痛解毒。適用於前列腺肥大、慢性膽囊炎、便祕、腦血管事故、癡呆症等疾病。本產品是理想的輔助治療流質美食。
5、枸杞肉丁:豬後腿肉250克,枸杞子15克,番茄醬50克。將肉切成丁,加入酒、鹽、溼澱粉混合污垢15分鐘,滾動幹澱粉,用熱油炸酥油撈起的枸杞子砂漿加入番茄醬、糖、白醋成爲甜酸滷汁後,加入餘油,炒至濃度時加入肉丁混合食用。每天一劑,分次吃,十天是療程。適用於腎陽不足前列腺增生症。
6、銀耳湯:銀耳12克,雞清湯1500毫升。將銀耳浸泡膨脹,將雞湯倒入無油膩的鍋中,加入鹽、料酒、胡椒適量燃燒,然後加入膨脹的銀耳,用大火蒸的銀耳變軟,取出味精調味。每天喝兩次湯,七天是療程。可以輔助前列腺肥大。
7、燉麻雀:麻雀10只,蔥5根,黃酒50克。將洗好的麻雀加入薑汁、醬油醃製10分鐘後,放入6成熟的油鍋中炒,加入黃酒、鹽、水、蔥白段,用小火煮40-60分鐘,起鍋前加入少許糖、味精,加濃湯後可以吃。可輔助前列腺肥大,排尿頻率高的人。
8、狗肉補陽湯:狗肉500克,調味料適量。把狗肉切成塊,用小火燉後放入調味料,吃肉喝湯。有溫補腎陽的功效。適用於前列腺增生是腎陽虛型者。
9、枸杞羊腎粥:枸杞子250克,羊腎1副,羊肉100克。先將羊腎剖開洗淨,切去內膜,切絲,並將羊肉洗淨切碎。將枸杞子煎汁去渣,放入羊肉、羊腎、蔥白、粳米,加適量調料食用。適用於前列腺增生症。
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