前列腺增生吃什麼食物
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前列腺增生患者可以吃的食物,首先是能夠化解尿頻、尿痛以及尿急的前列腺增生;其次,可以吃一些消暑利尿以及清熱解毒的綠豆;再者,可以吃一些活血化瘀的黑木耳;還有,可以吃一些豆瓣醬以及番茄;最後,多一些喝水。
現實生活之中,有很多因素都有可能會誘發前列腺增生這種不良症狀的發生,比如長期喝酒,比如長期手淫,比如房事過頻等等,給患者的身體健康帶來了傷害,務必要及早治療。那麼,前列腺增生患者吃什麼食物?下面讓我們瞭解一下!
1、南瓜子
南瓜子含有豐富的脂肪酸以及微量元素,也就是鋅元素,可以有效預防發生前列腺增生,從而可以緩解患者尿頻以及尿痛,還有尿失禁等等不良症狀症狀。
2、綠豆
綠豆具有清熱解毒以及消暑利尿的作用,主治那些諸如癰腫瘡毒以及暑熱煩渴,還有小便不利等等不良症狀。而前列腺增生正是溼熱內生、氣滯血淤引起的。綠豆煮爛成粥,放涼後任意吃,對膀胱有熱、排尿澀痛的前列腺增生者尤爲適用。
3、黑木耳
這種食物具有豐富的營養,具有活血化淤以及補血的功效,還有治療便祕的作用,還能夠促進消化道與泌尿道各種腺體的分泌,並協同這些分泌物催化結石、滑潤管道使結石排出。它能有效地預防和緩解前列腺增生。
4、豆瓣醬
豆瓣醬富含蛋白質和維生素,可延緩動脈硬化、降低膽固醇、促進腸蠕動、益氣健脾、利溼消腫。它還屬於抗癌食品,是降低前列腺增生症及腸癌發病率的良藥。
5、番茄
番茄中含有豐富的番茄紅素以及一些其他方面的營養物質,有助於治療那些前列腺方面的疾病。
6、水
通過多一些喝水這些方法,可以促進排尿,繼而可以沖刷尿道代謝物,繼而可以保護患者的前列腺健康,能夠有效緩解前列腺肥大所誘發的排尿等等痛苦。相反,倘若患者喝水太少,就會導致脫水,還容易引起尿液濃縮而形成結石。夜間適當減少飲水,以免睡後膀胱過度充盈。除此以外,憋尿也對前列腺極爲有害。
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