雄蜂蛹的功效與作用 雄蜂蛹營養價值有哪些
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雄蜂蛹一般指蜂蛹,是蜂卵孵化至化蛹前的蟲態。蜂蛹富含蛋白質、多種維生素、微量元素,是一種小吃,具有補充營養、緩解飢餓的作用。
功效作用
蜂蛹具有補充營養、緩解飢餓的作用。
補充營養、緩解飢餓:
蜂蛹含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素D,以及激素、酶等成分,可以提供營養,緩解飢餓。
營養價值
蜂蛹含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素、維生素A、維生素D、激素、酶等生物活性物質成分。
適宜人羣
大部分人羣。
一般人羣:
蜂蛹是食材,一般人羣,大多數人羣都是可以食用蜂蛹的。
禁忌人羣
對蜂蛹過敏者。
原因:
對蜂蛹過敏的人羣是禁止服用蜂蛹的,以免誘發過敏。
用量
一次切勿食用太多,一般不超過20g。
不宜同用
蜂蛹是可以和大部分水果蔬菜一起食用的,但要注意,由於蜂蛹的尾部有毒針,所以大家在享用時不要暴飲暴食,以免中毒。
蜂蛹能做成蜂蛹泡酒,也可以油炸食用。
蜂蛹泡酒:
選擇新鮮蜂蛹用白酒泡製,泡好以後密封,放在陰涼的地方,過十到十五天以後就能飲用。
油炸蜂蛹:
蜂蛹漂淨瀝乾,然後用低溫小火油炸至金黃,起鍋加微量鹽和勻即可食用。
鬆籽炒蜂蛹:
將洋蔥、青紅椒分別切成2釐米見方的菱形小塊。將色拉油燒至七成熱,下入蜂蛹小火炸1分鐘至金黃色撈起。
蜂蛹醬:
將蜂蛹擠捏取汁後,再把蜂蛹剁細,加上佐料與蜂蛹汁摻合,加食鹽拌勻即可。
芋絲蜂蛹:
先用炸芋頭絲鋪底,再鋪上金黃色酥炸蜂蛹,撒上少許青蔥和紅辣椒,鮮酥入味,口感特別。
溫馨提示
蜂蛹雖好,食用不當卻會造成過敏、中毒,甚至死亡的不良後果。
爲了預防蜂蛹中毒,大家應該注意儘量食用雄蜂蛹,因其沒有尾針,毒性較小。還應謹慎食用胡蜂、黃蜂等野生蜂蛹,因爲這些蜂蛹毒性較大。還有,不要食用腐敗變質的蜂蛹,不要食過於成熟的蜂蛹,也不要生食蜂蛹。
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