孕婦可以喝青桔百香果茶嗎

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孕婦可以喝自己製作的青桔百香果茶,儘量不要飲用糖分含量高的果茶,以免誘發妊娠糖尿病。

孕婦可以喝青桔百香果茶嗎

百香果營養豐富,含有大量氨基酸、蛋白質、維生素和礦物質成分,可促進腸胃蠕動、緩解孕婦便祕。而孕期內是否可飲用青桔百香果茶,取決於飲品是自己製作或購買的。一般自己製作的百香果茶中,不含有大量糖分和甜蜜素,孕婦飲用對胎兒生長髮育和自身無不利影響。若添加較多糖分,會使孕婦血糖升高,誘發妊娠糖尿病,不利於孕婦健康。

孕婦孕期內需多補充優質蛋白,多食用富含維生素的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、水果等,利於胎兒生長髮育,補充所需營養元素

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