夏天寶寶總是生病怎麼辦 孩子需要預防的夏季病
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夏季是各種細菌,真菌容易滋生的時節,對於抵抗力弱的寶寶來說,很容易誘發皮膚病,手足口病等,再加上飲食不規律,雪糕,冰棍等會引起腸胃不適,腹瀉,拉肚子等,夏天寶寶總是生病怎麼辦?下面本站帶來介紹。
腹瀉,拉肚子
在火辣辣的夏天,導致寶寶腹瀉、拉肚子的罪魁禍首,除了像我家大寶這樣貪吃生冷食物,使得嬌嫩的腸胃表示超負荷。
還有一個重要原因,那就是食物變質,像寶寶平時吃的果泥、肉泥這類輔食,如果只放在常溫的環境裏,很快就會變質,寶寶本身的免疫力比較弱,一旦吃進肚肚裏就很容易中招了!建議寶媽們還是少量多餐地準備,儘量不要留到下一頓。
皮膚系統疾病
溼疹、痱子、紅屁股...,寶寶皮膚系統疾病有多難纏,想必媽媽們都親身經歷過。
由於夏季炎熱,寶寶皮膚嬌嫩,角質層薄,毛孔發育還不成熟,新陳代謝卻很旺盛,非常容易出汗,易生出痱子。痱子在身體的各部位都可發生,比如寶寶的頭部、面部、頸、前胸及臀部,出痱子之後寶寶會有瘙癢感及輕微的燒灼感。
此外,如果寶寶再遭遇夏天蚊子的襲擊,幼兒的皮膚細嫩,極其容易被蚊蟲叮咬,留下的包包不僅紅腫還奇癢無比,抓破後易受病毒、細菌及其他因素的損害。
手足口病:夏季有一種高發於兒童的腸道傳染病就是手足口病,手足口病多發於5歲以下兒童,症狀表現爲發熱,手、足、口腔、臀部出現皮疹或者皰疹,少數患兒會併發肺炎、腦炎、心肌炎等,甚至導致死亡,5-7月份是手足口病的高發期。
呼吸系統疾病
熱感冒是夏季常見的呼吸系統疾病,很多媽媽都認爲感冒是寒冷季節的專屬,但是實際上,寶寶在夏季非常容易發生熱感冒。因爲在夏季寶寶可能會出現大量流汗時而消耗很多能量的情況,但是又因爲炎熱的天氣可能會造成寶寶食慾不振,再加上夏天晝長夜短的特殊季節性,寶寶的睡眠時間、質量會不自覺的受到影響。
嬰幼兒的免疫功能本來就沒有發育完全,能量消耗大,睡眠不足,而且攝入的營養又非常少,那麼可能會導致寶寶抵抗力下降,如果此時再不注意寶寶的防護,突然狂吹空調或風扇,體表或局部環境突然由熱轉涼,血液的溫度大幅變化,只要稍微不注意,感冒病毒便會長驅直入。
提高寶寶自身免疫力
免疫系統是機體執行免疫應答及免疫功能的重要系統,由免疫器官、免疫細胞和免疫分子組成。它具有識別和排除抗原性異物、與機體其他系統相互協調.共同維持機體內環境穩定和生理平衡的功能。由於寶寶本身的免疫系統並未發育完善,所以作爲爸爸媽媽,需要儘可能的在生活上提高寶寶的自身免疫力。如何做呢?爸爸媽媽可以從兩方面入手:
一:關於奶
在奶方面,包括母乳和配方奶。母乳餵養是嬰幼兒安度夏季的最好食品,所以如果在夏季出生的寶貝,儘量喝上母乳,一方面營養豐富,易於消化,溫度適宜,不易被污染;在另外一方面,母乳中含有豐富的免疫抗體和大量的免疫球蛋白,尤其是初乳,這些免疫物質有助於寶寶抵禦外界病菌的侵入,增強寶寶抵禦疾病的能力。
但是要注意:因爲如果媽媽在寶寶一歲前母乳不足或沒有母乳,一定要給寶寶添加奶粉,保證奶量,因爲一歲前,寶寶應該以奶爲主。
二:關於輔食
如果寶寶能夠吃輔食了,一定要注意寶寶的營養搭配,而且0-5歲是兒童健康飲食行爲養成的關鍵時期,科學的輔食搭配,不僅有助於寶寶生長髮育,而且還可以促進寶寶免疫系統的發育成熟。對於可以吃輔食的寶寶如何做呢?下面我們來看看中國營養學會婦幼營養分會制訂併發布的《中國7-24月齡嬰幼兒平衡膳食寶塔》:
7~24月齡嬰幼兒處於1000日機遇窗口期的第三階段,適宜的營養和餵養不僅關係到近期的生長髮育,也關係到長期的健康。根據北京大學公共衛生學院營養與食品衛生系教授——朱文麗講述,食物的種類包括:母乳、奶類、穀類、富含VA蔬果、肉類、蔬果、豆類、蛋類,如果要保證寶寶的食物多樣性,至少需要吃上5/8的食物種類哦~
二:關於雙手清潔
很多寶貝喜歡吃手,甚至在口欲期的寶寶可能會直接將食物拿在手裏,不知不覺細菌就進入寶寶的肚子裏,所以媽媽一定要在寶寶飯前便後洗手哦~
充足的水分與睡眠
由於夏季晝長夜短,而且炎熱,非常容易出汗,這些季節特性可能會導致寶寶睡眠質量差、睡眠時間不足以及水分的大量流失與等問題,所以爸爸媽媽需要給寶寶創造一個良好的睡眠環境,保證充足的睡眠。
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