春夏交替孩子容易生病怎麼辦 孩子預防生病辦法
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春夏交替溫差變化大,穿太少或太多都容易讓孩子感冒發燒,提高孩子抵抗力,及時的增減衣物,保持衛生乾淨等,提前做好預防工作,那麼春夏交替孩子容易生病怎麼辦?下面本站小編帶來介紹。
1、增強身體抵抗力。
腸道是人體最大的免疫器官,益生菌能通過刺激腸粘膜分泌更多的免疫球蛋白SIgA,從而增強腸道免疫屏障功能。同時,益生菌還能激活體內細胞因子和吞噬細胞來協調免疫反應。尤其是寶寶的身體正處在生長髮育階段,免疫系統尚不成熟,因此,補充益生菌可有效促進寶寶的免疫系統發育。
此外,寶寶生病不可避免,如果治療過程中使用了抗生素,那麼它在“殺死”體內有害菌的同時也會破壞有益菌,在一定程度上會破壞寶寶的免疫功能,導致更多的有害菌會乘虛而入。因此,適當且及時地補充益生菌,可以有效提高寶寶的抵抗力,還能減少抗生素帶來的副作用。
2、調節腸道功能。
腸道是人體最大的免疫系統和消化系統。腸道內有着數以萬計的細菌,既有“好細菌”(即益生菌),也有“壞細菌”(有害菌)。在正常的情況下,兩者處於平衡狀態,一旦這種平衡被打破,有害菌便會大量繁殖,導致“百病叢生”,例如便祕、腹瀉、消化不良等等。
寶寶經常食用益生菌,可以調節和改善腸道微生態環境,減少因菌羣失衡所帶來的腸道問題。另外,如果寶寶已患有腹瀉、消化不良等腸道疾病,補充益生菌同樣可以緩解和改善這些腸道問題。
3、改善過敏。
相關研究表明,嬰幼兒早期腸道菌羣紊亂與過敏性疾病的發生和發展密切相關。益生菌通過調節腸道菌羣平衡,達到平衡寶寶免疫應答、預防和改善各種過敏性疾病的目的。
尤其是一些含有針對性菌株(如鼠李糖乳桿菌HN001、副乾酪乳桿菌Lpc-37、乳雙歧桿菌Bl-04等)配方的益生菌,對於改善過敏性疾病十分有效。
提高寶寶抵抗力
1、爭取讓寶寶攝入的食物中做到飲食均衡,營養好吸收。讓寶寶適量攝取一些蛋白質,如奶製品、小米等。也需攝入適量維生素,如西紅柿、芹菜等纖維維生素類食物。具體需要適合寶寶年齡進行。
2、補充水分,提高新陳代謝。寶寶的內水分比重比成人更更高,水分蒸發流失多,需要及時補充水分,提高新陳代謝,提高免疫力、
3、春夏季節交替,溫度多變,寶寶的衣服也要隨着溫度變化而變化,適當增減。
4、保持室內空氣流通。不少媽媽怕潮溼、怕風大而把家裏的門窗關地嚴嚴實實地,這是不科學的。寶寶長期在悶在同樣的環境中,無法適應外面的氣候變化,一旦出門就很容易生病。
5、保持乾淨整潔可以讓寶寶減少病菌感染,但不能過度哦。人和細菌是共存的,適當接觸環境中的細菌可以促進寶寶的免疫系統成熟。
6、讓寶寶加強鍛鍊,適量做適合的運動。寶寶多運動可以促進新陳代謝,增強體質,提高免疫力。可以讓寶寶適當做些戶外活動。
7、流感時期減少寶寶出現在人流密集的地方。寶寶的免疫系統還沒有很完善,經常出入人流量大的地方就有機會接觸病原體,導致生病,特別是在流感時期更應做好外出的防護措施。
寶寶春季常見疾病
1、感冒
在春天,寶寶的上呼吸道非常容易受到感染,也就是最爲常見的感冒了。感冒由病毒引起,傳播快,輕則流鼻涕、輕度發熱,重則伴隨着食慾下降、咽喉腫痛甚至是發燒等症狀。雖然春季寶寶感冒是非常常見的,但是爸爸媽媽們也不能掉以輕心。
首先是根據天氣變化幫助寶寶增減衣物,不要穿的太多捂着寶寶,也不要穿太少凍着寶寶。其次是要讓寶寶睡飽覺,充足的睡眠能夠提高寶寶的免疫能力。接着,要儘量少帶寶寶去一些公共場所,遠離感冒患者,避免交叉感染。最後,勤洗手,也是幫助寶寶預防春季感冒的好方法哦!
2、哮喘
哮喘也是寶寶春季容易患上的疾病。許多原因都會引起寶寶哮喘。在晚上睡覺的時候,或者是鍛鍊的時候,或者與刺激性物質及變應原接觸的時候,寶寶的哮喘都會加重,呼氣時會產生哮鳴音。所以,在春季預防寶寶哮喘,爸爸媽媽們就要注意以下細節。
一定要讓寶寶遠離過敏原,花粉、塵埃、煙霧、某些寵物或食物等都是引起寶寶哮喘發作的元兇。一旦寶寶哮喘發作,要及時帶寶寶到醫院進行檢查。
3、蕁麻疹
蕁麻疹也是春天寶寶最容易患上的皮膚疾病之一了。症狀常常表現爲肌膚出現紅色的凸起斑片,斑片中心爲白色。蕁麻疹可能出現在寶寶的身體的任何部位。
而在預防上呢,爸爸媽媽們要注意讓寶寶遠離過敏源,還要注意給寶寶勤加換洗衣物,保持肌膚的乾爽與整潔。如果寶寶的蕁麻疹總是出現在某些特定的場合或者接觸、食用某些特定的東西,那麼您就要引起高度的重視了,讓寶寶遠離這些東西。
4、水痘
水痘也是易發宇春季,是一種比較常見的急性傳染病,可以通過飛沫傳播,患有水痘的寶寶還伴有輕度發熱等症狀,在預防上,爸爸媽媽們要做到讓寶寶遠離水痘患者,並且適時接種水痘疫苗,讓寶寶獲得終生免疫。
5、鼻出血
春季寶寶鼻出血多呈突發性,爸爸媽媽們可以讓寶寶多吃一些具有清熱解毒作用的水果、蔬菜,多喝水來降火。同時,要增加寶寶臥室中的溼度,保持孩子鼻腔黏膜溼潤,如果寶寶有摳鼻子的習慣,也要幫助寶寶進行糾正。
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