兒童積食按摩的部位
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積食是兒科常見症狀,主要是飲食不潔、飲食過剩、自身消化系統疾病引起的脾胃功能喪失。臨牀上常見的症狀有腹脹、不適、食慾不振、酸敗、噁心、嘔吐、未消化的食物和大便夾雜等。建議患者及時到正規醫院就診,明確病因,積極配合醫生進行治療。另外,治療期間注意飲食清淡,不要吃辣刺激過多的食物,以免症狀惡化,錯過治療時機。
兒童積食按摩的部位
1、雙手握住腹部,從腹部的一側進行測定,上下腹握住,可重複數次。
2、用手掌按摩腹部,從腹部中心開始,順時針旋轉30~50。
3、按清胃穴主要位於大拇指撓側面,腕橫紋到指尖,具有清胃熱,導積滯之功效。
4、清大腸經主要位於食指撓曲側邊,具有清利腸腑、促進腸蠕動的效果。
積食怎麼辦?
1、調整飲食結構,建議大多以清淡、易消化、富含維生素的流質食物爲主。避免吃熱量高、脂肪高的食物。
2、儘量減少食量,不要一次吃太多,同時採用理療,雙手順時針按摩腹部,促進腸胃蠕動,幫助消化。
3、飯後30分鐘外出做適當的鍛鍊,如散步和快走,每天鍛鍊30分鐘左右,也有助於消化,緩解症狀。
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