空調病如何預防
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想要預防空調病,首先,需要加強空調方面的管理;其次温度切莫太低;再者,患者多一些喝温開水;最後,患者不可以長時間吹空調。
現實生活之中,空調病這種疾病可謂屢見不鮮,給患者帶來了嚴重的精神困擾,那麼,空調病應該如何預防?下面讓我們瞭解一下吧!
1、加強空調管理
有必要加強一下空調系統方面的管理以及維護,有必要定期檢查一下空調器過濾膜,倘若發現問題就要及時接受處理。
2、温度不要太低
室內外的温差不適宜過大,建議室內温度比室外低3℃到5℃就可以了,倘若室內外温差過大,容易誘發感冒的發生,建議最好保持在26℃左右。
3、多喝一些温水
長期在空調房工作以及生活,容易導致體內水分流失過多,所以有必要及時補充充足的水分,否則患者容易感覺到口乾舌燥,容易誘發空調病的發生。
4、不要吹太長時間
患者有必要限制一下空調的開放時間,即便是天氣比較悶熱,也不可以一天24個小時吹空調,否則容易誘發空調病的發生。吹了一段時間的空調以後,不妨適當開窗進行通風透氣,避免發生空調病。
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